Sapete cosa non condivido con tanti che scrivono in questo 3d? Il fatto che in un certo senso questi sono convinti che siano i cibi speciali o più ricercati a fare la differenza... Leggo spesso di bacchi di goji, yogurt fage, e robe del genere. Ma nessuno mangia pane e pasta in porzioni normali? Io si...
... anche io, ieri grande pasta e ceci, cremosa al punto giusto con un pizzico di peperoncino, carbo, proteine e tanto sapore, questi sono i piatti della vera dieta mediterranea
Il preparatore e' sicuramente un ottimo strumento, aiuta l'atleta ad allenarsi in modo corretto e anche a capire quando riposare
Questo pero' vale da un certo punto in poi...se uno pesa uno sproposito, non sa distingure se e' meglio mangiare 20 bacche di goji, un tiramisu o due kg di pasta al sugo....tutti i preparatori del mondo serviranno poco...
Sapete cosa non condivido con tanti che scrivono in questo 3d? Il fatto che in un certo senso questi sono convinti che siano i cibi speciali o più ricercati a fare la differenza... Leggo spesso di bacchi di goji, yogurt fage, e robe del genere. Ma nessuno mangia pane e pasta in porzioni normali? Io si...
Il pane mi stufa in po'...io mi stupisco nel leggere tanti sostituti del pane di dubbia qualità, e non il pane.
Stamattina al bar c'era un ciclista con una panza enorme che si e' preso nell'ordine: tramezzino, torta, gelato, coca cola, caffe'. A parte che mi e' passata la fame, ma piu' che altro mi chiedevo....che ci azzecca tutto questo con il ciclismo?
Perche' facendo cosi' uno consuma dieci e ne riprende 50...
In ogni caso io non mi stupisco...
Sono anni che pane e pasta sono additati come responsabili del ingrassamento ...
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Errata per i quantitativi. ...in maniera errata secondo me
Errata per i quantitativi. ...
Se vivi solo di quelli (come molti interpretano la dieta mediterranea ) qualche problemino lo danno😂
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Lo dici con uno che mangia 500g di carbo al.giorno....si ma evitarli del tutto xkè secondo qualcuno fanno ingrassare è errato
Mettetevi d'accordo però... pare che i pro ne facciano buon usoErrata per i quantitativi. ...
Se vivi solo di quelli qualche problemino lo danno😂
Non solo...Mettetevi d'accordo però... pare che i pro ne facciano buon uso
Il pane mi stufa in po'...
Poi qui se lo compro , al 90% lo trovi "condito" con lo strutto...
Integrale molto difficile da trovare ( comodamente )
Allora preferisco una galletta (ingredienti = riso + sale )...
Ma non c'è nulla di miracoloso. .
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Lo dici con uno che mangia 500g di carbo al.giorno....
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Mettetevi d'accordo però... pare che i pro ne facciano buon uso
Mettetevi d'accordo però... pare che i pro ne facciano buon uso
Mettetevi d'accordo però... pare che i pro ne facciano buon uso
ma quando si capirà che i pro sono un esempio fuorviante?
non ha senso per noi guardare i pro non facciamo quella vita non ci serve quell' alimentazione
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