la colazione del ciclista (parte 3)

[mardok80]

1 mela
1 arancia
4 noci
4 albumi
1 caffe' lunghissimo.

Prodotti bici scontati

 

[oldschool]

Niente.

 

[AlessandroBononcini]

Niente.

non sarà un pò troppo ipocaorica :)

 

[mardok80]

3 crepes 2 con marmellata 1 senza
3 noci
1 yogurt
2 kiwi
1 caffe'.

 

[oldschool]

non sarà un pò troppo ipocaorica :)

in realtà ho cominciato a mangiare una volta salito in bici, dopo 30' .....

 

[TonyTpb]

glutammina vitC omega3
tazzadi latte di soia con yogurt intero cereali integrali ai frutti rossi e agave
3 gallette di farro con marmellata di kiwi home made ( fatta con il bimby)

 

[oldschool]

glutammina vitC omega3
tazzadi latte di soia con yogurt intero cereali integrali ai frutti rossi e agave
3 gallette di farro con marmellata di kiwi home made ( fatta con il bimby)

gluttammina la sera con polvere alcalinizzante

per la marmellata mi attrezzo anche io ...

 

[TonyTpb]

gluttammina la sera con polvere alcalinizzante

per la marmellata mi attrezzo anche io ...

la sto prendendo mattina e sera, secondo duranti aiuta lo sviluppo degli anticorpi e visto che ho l'intestino ancora in subbuglio sto provando.
la marmellata con il bimby viene fantastica , appena finisco quella che compro in cascina me la faccio da solo con frutta fresca e sciroppo di agave, il bimby deve lavorare sempre

 

[oldschool]

la sto prendendo mattina e sera, secondo duranti aiuta lo sviluppo degli anticorpi e visto che ho l'intestino ancora in subbuglio sto provando.
la marmellata con il bimby viene fantastica , appena finisco quella che compro in cascina me la faccio da solo con frutta fresca e sciroppo di agave, il bimby deve lavorare sempre

io voglio provare con lo Xilitolo

 

[cristian_1975]

6gr spirulina
spremuta 2 arance + fetta torta alle carote self-made
200ml latte di soia+cereali integrali+agave+proteine di canapa

 

[utri]

Per curiosità sono andato a rileggermi l'inizio di questa lunghissima discussione, la "parte 1", risalente al 2007... Interessante vedere l'evoluzione...

 

[kaiserjan86]

- 2 fette biscottate integrali con un cucchiaino cadauna di composta ai frutti di bosco Rigoni, senza zuccheri aggiunti.
- tazzina di caffè
- tazza di caffelatte

 

[cristian_1975]

6gr spirulina

10gr olio cocco

200ml latte soia con muesli+20gr proteine canapa+1 kiwi+10gr semi di girasole+10gr semi zucca

fetta pane integrale con composto frutta
spremuta 2 arance

caffè

 

[TonyTpb]

glutammina vitC omega3
2 tuorli con cocco cannella cacao e miele
tazza di latte di soia con agave e caffè solubile
1 fetta di pane (home made) tostata con marmellata di kiwi (home made)

 

[senna977]

http://www.ilfattoalimentare.it/uova-spray-eggy.html

 

[cristian_1975]

[url]http://www.ilfattoalimentare.it/uova-spray-eggy.html[/URL]

Immagino naturale e sana.

 

[senna977]

Non sembra male per quando uno è in trasferta

 

[mardok80]

2 crepes con marmellata
2 pesche ripiene
1 caffe'.

 

[mauretto]

mi sono ritrovato con un frigo pieno di barattoli di vipiteno bianco intero da mezzo kg, fino alla prossima settimana si prevedono colazioni belle cariche...vorremo mica farle scadere, no? :asd:

 

[balzano]

1 barretta pd bar 50 gr
2 cpr vit.c