la colazione del ciclista.(parte 4)

Ser pecora

Diretur
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dove capita
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O forse opta per lui perché l'anoressico ciclista è fuori 5h al giorno a fare km....

Come la famosa storiella del pro che una mattina siccome pioveva troppo rientra a casa e si reinfila a letto e la moglie gli dice: "Finalmente sei arrivato. E pensa quell'altro c*****e fuori sotto la pioggia".
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Morale: evitare chiese e altari vari, di qualsiasi religione .
io dal rientro dal viaggio di nozze (ottobre 2014) ho perso 15 kg
io puntavo tutto sulle "tate" dell'asilo, mi son fatto eleggere pure rappresentante dei genitori…….ma vigliacco ce ne fosse una valida
 

mauretto

teenage punk
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Friûl
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un onesto ferro
hai ragione...ma a sto punto, allora, meglio un dolce vero, e non un surrogato...
che poi si può anche mangiare, come ho scritto...
Perché? Ho assaggiato degli sciroppi zero zuccheri della myprotein davvero fantastici e non scher
è l'altra faccia delle stessa medaglia...anche tu non sai cosa vuoi?
Esattamente. Io vorrei pesare almeno 10kg in più. La lotta è tra la mia passione smisurata per il ciclismo e il fatto che il fisico del ciclista non mi piace. Sono due cose che fanno inevitabilmente a botte tra di loro. Per adesso la passione ha sempre la meglio, domani chissà
 

Federico-78

Gregario
11 Novembre 2019
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Sava Phantom 700c


.....ed io che faccio l'elettricista sempre a provare invidia per i cugini impiantisti...
 
Reactions: Il Trattore

guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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BMC Team Machine slr01
OT
Solo una question.....
Perchè sempre battutine? Gratuitamente.....
Da noi c'è un detto....
La prima galina che la canta, l'ha fai l'oeuf...

IT
certe colazioni non le fa manco Froome prima del tappone
 

newbie

Apprendista Cronoman
24 Aprile 2014
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Trek domane + Cannondale trail 2+scapin eos5
Io stamattina sono uscito dopo aver mangiato avena (circa 80g) latte qualche mandorla e qualche goccia di cioccolato fondente :)
Pensavo di fare 50km , avevo con me una banana e una borraccia d'acqua.
Ho fatto quasi 110km, nonostante la brioches al bar erano miserie a secchiate gli ultimi 15km :D
Devo comprare le barrette e i gel, sono a zero.

PS: ho scordato di mettere le pile ai Vector, sarei stato curioso di vedere il consumo calorico
 

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote


Comunque contestualizziamo visto che secondo qualcuno faccio colazione tipo pranzo di Natale: 500ml di latte SCREMATO sono 180 kcal, 40 Plasmon sono 800 kcal. Più o meno le calorie che ci sono se fai 2 etti di riso e 30g di whey. Solo che se prendi questi sei un prof, se prendi il pastone sei un pescatore
In aggiunta, dopo la colazione sono andato a consumare 5300 kcal nel giro di 6 ore esatte. Qualcuno per consumare 5300 kcal con certi watt medi deve stare in giro 11 ore