con le maltodestrine (why) che uso io non ho mai avuto problemi di questo genere, ma ho letto che alcune (forse proprio le prozis) presentavano quel problema, e, sempre se ricordo bene, chi ha usato quelle riportava "problemi" digestivi...
con le maltodestrine (why) che uso io non ho mai avuto problemi di questo genere, ma ho letto che alcune (forse proprio le prozis) presentavano quel problema, e, sempre se ricordo bene, chi ha usato quelle riportava "problemi" digestivi...A proposito di colazione
a Pasquetta ho applicato il consiglio di @never give up! (in dosi un po' ridotte per i bagordi del giorno prima che già mi facevano sentire un po' pienotto, anche se non solo di carboidrati penso :-) )...25g di malto e 10g di whey in 500 ml di acqua mi hanno consentito di sfondare il muro delle 600Kc.
Ho avuto i primi 20 minuti di pedalata in cui mi sentivo piuttosto saturo, ma poi il giro è andato molto bene (per i miei standard modestissimi)... quindi direi che la via è quella giusta, domenica prossima, se si esce, riprovo con dosi di malto un po' aumentate...
Domanda sempre da novizio in materia: esiste un modo per evitare che le maltodestrine appena versate in acqua facciano l'effetto "pallottola" oppure è inevitabile e poi occorre mescolare/shakerare? Non è un grosso problema perchè queste malto (Prozis) poi si sono sciolte bene, è più curiosità.
VindalooMan
Mangia che devi crescereRagazzi Credetemi... Io spesso, forse troppo spesso..vado a Letto Bestemmiando per la fame, e Allo stesso modo mi sveglio...
perchè?o spesso, forse troppo spesso..vado
Perchè?Ragazzi Credetemi... Io spesso, forse troppo spesso..vado a Letto Bestemmiando per la fame, e Allo stesso modo mi sveglio...
Devono Mangiare e Crescere iggiovani Maikol..Mangia che devi crescere
Si Max.perchè?
dimagrimento?
Grazie della risposta... (edit ho visto ora che hai messo la marca)con le maltodestrine (why) che uso io non ho mai avuto problemi di questo genere, ma ho letto che alcune (forse proprio le prozis) presentavano quel problema, e, sempre se ricordo bene, chi ha usato quelle riportava "problemi" digestivi...
in questo caso per digestivi intendevo proprio per digerirle, alcuni, sempre che siano quelle, lamentavano una sorta pesantezza, in altre parole "rimanevano" sullo stomaco...Grazie della risposta... (edit ho visto ora che hai messo la marca)
Comunque le ho usate anche nel il durante e a parte il pallocchio, una volta sciolte digestivamente poi non ho avuto problemi (nessun effetto Dumoulin per intendersi), spero di continuare così visto che ho un sacchettone da 2Kg da smaltire e alla mia gatta non piacciono
VindalooMan
Consuma di più.Si Max.
Consuma di più in che senso? Intendi come Kal bruciate?Consuma di più.
Ho perso “abbastanza” peso l’anno scorso e penso di non essermi mai posto il problema di non sentire la fame...
Esatto. Alla fine la fame è anche psicologica, potersi permettere un volume di cibo maggiore a fronte di uno stesso deficit impostato...Consuma di più in che senso? Intendi come Kal bruciate?
Marco, esco 5 giorni su 7, e sono mediamente sui 300 km a settimana..Esatto. Alla fine la fame è anche psicologica, potersi permettere un volume di cibo maggiore a fronte di uno stesso deficit impostato...
Allora mangi maleMarco, esco 5 giorni su 7, e sono mediamente sui 300 km a settimana..
Onestamente Di più proprio non riesco, se solo esco un altro giorno.. salto.
Merito del tuo nutrizionista ovviamenteConsuma di più.
Ho perso “abbastanza” peso l’anno scorso e penso di non essermi mai posto il problema di non sentire la fame...
con le maltodestrine (why) che uso io non ho mai avuto problemi di questo genere, ma ho letto che alcune (forse proprio le prozis) presentavano quel problema, e, sempre se ricordo bene, chi ha usato quelle riportava "problemi" digestivi...
Presente!Io (e non solo) ho problemi di solubilità con le Scitec.
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