Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...
Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?infatti esistono gli integratori, che tolgono il gusto ma danno i nutrimenti, ma a parte questa "esagerazione" il latte a mio avviso è "inutile" perche esistono appunto validi surrogati (privi di grassi) e poi perche molti non lo "digeriscono" (lo digerisco pero uscire in bici dopo un pappone di latte e biscotti mi rimane pesante tutto qua)
Latte e salute: amico o nemico? Fa bene o non bisogna berlo?
Latte e salute: amico o nemico? Fa bene o non bisogna berlo? Quali sono le proprietà nutrizionali del latte? Chi dovrebbe escluderlo dalla dieta? Il latte è un alimento al quale si attribuisce una funzione nutrizionale molto variabile.www.my-personaltrainer.it
non so d'accordo, pero se pensi che io lo digerisca, mi hai convinto....Ripeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...
Esatto....il pastone è molto meglioRipeto che i grassi del latte servono. Perchè evitarli?
In termini di digestione, un conto è il latte da solo, un altro il pastone con i biscotti...
Ma davvero, anche come digeribilità: glicemia più alta, assorbimento più rapidoEsatto....il pastone è molto meglio
no ma dov posso evito e siccome non sono soloi grassi a "mettermi paura" ma anche la pesantezza del latte evito, non so piu come dirtelo.non so d'accordo, pero se pensi che io lo digerisca, mi hai convinto....
Sicuramente non a livello di digestioneEsatto....il pastone è molto meglio
Guarda che ti sei quotato da solo.no ma dov posso evito e siccome non sono soloi grassi a "mettermi paura" ma anche la pesantezza del latte evito, non so piu come dirtelo.
sorry, volevo rispondere a cyclone....Guarda che ti sei quotato da solo.
Quindi lo stai dicendo a te stesso
non capisco sta ostinazone a farmi bere il latte, ma anche se fosse per "aiutarmi" o cmq per semplicemente consigliarmi,e te ne ringrazio, il latte cosa mi da di piu dal punto di vista alimentare e pratico ?Ma cmq che parlo a fare con te tanto già la so la risposta.
Non vuoi bere latte? Non berlo
Per carità se non lo preferisci non lo prendi e se ti trovi bene con la colazione che fai continua cosìnon capisco sta ostinazone a farmi bere il latte, ma anche se fosse per "aiutarmi" o cmq per semplicemente consigliarmi,e te ne ringrazio, il latte cosa mi da di piu dal punto di vista alimentare e pratico ?
Premetto che io faccio colazione con yogurt greco 0fat e Kornflaskes e a volte muesli
e questo è palese direi...ma ti chiedevo perche sto "tifo" verso il latte? che dovrebbe darmi di piu.Per carità se non lo preferisci non lo prendi e se ti trovi bene con la colazione che fai continua così
Ti rispondo con un' altra domanda:e questo è palese direi...ma ti chiedevo perche sto "tifo" verso il latte? che dovrebbe darmi di piu.
un altra volta te lo devo dire??? non lo digerisco, o cmq mi riamane pensante, o cmq uscendo poi in bici con il freddo ME SE RIPROPONE....e visto che non ha nulla di miracoloso (te ne chiedevo lumi) perche prenderlo??? ma è una domanda leggittima non provocatoria.Ti rispondo con un' altra domanda:
perchè questo "accanimento" contro il latte?
Se non sbaglio prima dicevi che il latte gli adulti non dovrebbero prenderlo perchè faceva male (a cosa poi alle ossa?)
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