lavori di forza con ciclomulino

[medison]

ciao a tutti , ho sentito che si possono fare dei lavori con il ciclomulino di forza resistenza. li fa una squadra di allievi. son utili e proficui da fare con il ciclomulino?? se si , come si farebbero ??ma nn si fanno da juniores i lavori di forza resistenza??? ciao grz

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[Roberto Massa]

ero rimasto al radio mulino

scherzi a parte non è un carico allenante consigliabile ad atleti di questa età. Sull'utilità se ne discute già in altre discussioni.

 

[Surplace]

Ci sono pure gli Esordienti che fanno SFR........
Ci sono anche parecchi DS da eliminare.

Andy