Ieri un caro amico voleva convincermi che sono altamente allenanti...al punto che ci sarebbero dei pro o quasi che le usano per fare i lunghi.
Stavo cadendo per terra dal ridere....
Stavo cadendo per terra dal ridere....
Bellissimo post. I miei complimenti !!!continuo a non capire cosa tolga al ciclista duro e puro il ciclista che usa l'e-bike...
L'e-bike "nascosta" usata per fregare durante una GF è una cosa, l'e-bike in sé è una grande cosa, soprattutto in MTB.
2 sabati fa, in una delle mie non frequenti uscite con le ruote grasse abbiamo fatto un giro molto duro (700m di dislivello nei primi 6,5 km) ma è stato bellissimo perchè in posti praticamente senza presenza umana.
Dopo 5 ore, prima del rientro, stupenda mangiata a base di ciriole (pasta fatta con farina ed acqua simile a spaghetti alla chitarra, che però hanno l'uovo) con asparagi e funghi.
Ebbene su 10 persone 3 avevano una e-mtb ed uno era over 70... Tutti amici e tutti insieme.
Sarebbe stato meglio se fossimo stati in 7 ma tutti duri e puri? Direi proprio di no
l'uso di un mezzo è ciò che qualifica chi lo usa, non il mezzo stesso! e ben vengano anche le e-bike anche se solo per allargare la platea dei pedalatori.
Poi che al momento io preferisca non farne uso è una scelta tutta personale, ma certo non ha maggiore dignità di chi usa la pedalata assistita...
Ieri un caro amico voleva convincermi che sono altamente allenanti...al punto che ci sarebbero dei pro o quasi che le usano per fare i lunghi.
Stavo cadendo per terra dal ridere....
Non ridere troppo ... Remy Absalon (che corre in Enduro World Series e è stato 12 volte campione della Mega Avalanche) ti dice qualcosa?
https://www.ebikecult.it/tecnica/allenarsi-con-la-e-bike-remy-absalon/
Non ridere troppo ... Remy Absalon (che corre in Enduro World Series e è stato 12 volte campione della Mega Avalanche) ti dice qualcosa?
https://www.ebikecult.it/tecnica/allenarsi-con-la-e-bike-remy-absalon/
Evvabbèèè !!! Nemmeno davanti all'evidenza !!! Ci rinuncio.
Che la pubblicità è l’anima del commercio.....?!
Scherzi a parte , non prendo posizione....è un mondo difficile....
Se ne capisci un minimo di allenamento c'è poco ridere.Ieri un caro amico voleva convincermi che sono altamente allenanti...al punto che ci sarebbero dei pro o quasi che le usano per fare i lunghi.
Stavo cadendo per terra dal ridere....
Se mi pagano mi alleno anche con la Graziella e dico anche che in salita va piu' forte della mia Trek
Che la pubblicità è l’anima del commercio.....?!
Scherzi a parte , non prendo posizione....è un mondo difficile....
A parte la simulazione del teorico dietro motore, ci si puo' dosare tranquillamente con la bici normale,basta spingere piu' o meno forte,non vedo tutta questa utilita' di una e-bike per allenarsi.Se ne capisci un minimo di allenamento c'è poco ridere.
Con un misuratore di potenza decidi lo sforzo da applicare nei lunghi, con il vantaggio (rispetto alla muscolare) che al ritorno puoi usufruendo del motore, simulare un dietro moto ( ovviamente se sbloccata ) non arrivando a casa con gambe imballate.
Cos'e' uno sparring?Per il discorso sforzo (facoltativo) nel post 295 ci sono dei fit che feci con l'e-mtb e un misuratore di potenza stages per fare andata e ritorno dal lavoro, il livello di allenamento era più o meno quello di adesso solo che non sapevo dell'insufficenza mitralica, avevo ripreso da pochi mesi dopo un bel po' di fermo, all'andata ho fatto circa 190 watt medi al ritorno circa 180.
Oggi sono andato in bdc, ho 1300 km di bici muscolari in un mese e mezzo dopo sei mesi di fermo (mi sono rotto una costola durante uno sparring e dopo mi sono impigrito), all'andata ho fatto 198 watt medi e al ritorno 175, misurati con un 4iiii precision.
In entrambi i casi nella potenza media sono compresi riscaldamento e defaticamento.
La differenza è che oggi era bello con un filino di vento contro all'andata e dietro al ritorno, media molto più alta in bdc rispetto alla e-mtb.
Ma con la e-mtb ero sicuro di poter spingere uguale anche con vento di tramontana contro e carico come un somaro con le chiodate, tutto qui.
Ora smonto tutto perchè ho deciso che non vado più tutti i giorni, solo se mi sento bene e se non piove in partenza all'andata.
Se mi pagano mi alleno anche con la Graziella e dico anche che in salita va piu' forte della mia Trek
Un combattimento che dovrebbe essere simulato ma a volte la situazione sfugge di mano se uno dei due non si controlla bene.Cos'e' uno sparring?
da li la definizione "sparring partner"Un combattimento che dovrebbe essere simulato ma a volte la situazione sfugge di mano se uno dei due non si controlla bene.
Era strettissssssssimo e non vedeva l’ora di arrivare in cima per cambiare le mutandeUna volta un’alpinista famoso ( non faccio nomi )raccontò durante una presentazione che grazie all’intimo che indossava , scalò l’Everest nella metà del tempo....!!