finalmente qualcuno con cui competere che non mi snocciola dati di rpm vam e ripetute
ma perchè mai ci siamo iscritti ad un forum di bici
tutte le salite, purtroppo anche i cavalcavia
Mi sembra di riconoscerei nelle tue dichiarazioni ...
Anzi io soffro di più
finalmente qualcuno con cui competere che non mi snocciola dati di rpm vam e ripetute
ma perchè mai ci siamo iscritti ad un forum di bici???
Se mi stai sfidando ti avverto che le mie medie () sono di tutto rispetto , il gattaccio tiene bene il mio passo ( e io il suo ) ma se per arrivare al bar ci fosse qualche dislivello va beh qualche discesa la possiamo anche affrontare a patto che poi ci venga a recuperare qualcuno
Perché ci siamo iscritti ad un forum di bici ? Solitamente dopo la seconda weiss smetto di chiedermelo
Un salutone Ermes
finalmente qualcuno con cui competere che non mi snocciola dati di rpm vam e ripetute
ma perchè mai ci siamo iscritti ad un forum di bici???
Hai ragione, tutto sta nella nostra condizione fisica e nel nostro allenamento...Mah...dipende dallo stato di forma e da come le affronti.
Tutte sono balorde, anche quelle pedalabili, se affrontate con il 53 e a una rpm importante; non è il percorso a rendere dura la gara o il giro ma come si fa.
Mah...dipende dallo stato di forma e da come le affronti.
Tutte sono balorde, anche quelle pedalabili, se affrontate con il 53 e a una rpm importante; non è il percorso a rendere dura la gara o il giro ma come si fa.
Finora il dritto di malga ciapela, col 39/25
Non sono d'accordo. Certe salite le patisco sempre, anche quando sono in formissima. Magari le faccio più forte, recupero prima, ma in cima arrivo sempre con la sensazione di essere stato messo alla frusta. Molto di più del necessario, intendo.
Il drittone di Lanzarote alle Canarie che porta al vulcano Timanfaya, 8km dal 6 al 11% controvento da 25/30 nodi, un incubo me lo sogno tutte le notti!!!!
pensa che io invece ogni tanto di quei posti mi sogno solo la spiaggia con la brandina...
Infatti dopo sono stato 2 giorni steso al sole con 26°, e pensavo a te che andavi su al Barbotto con questo freddo, brrrrr
eheheheh
oggi si esce!!!!!
io sono al lavoro in bici... quassù a San Marino ancora nei campi c'è la neve... esco dopo le 16.00 e mi rimane poco per fare un giretto.. (una 30 di km allungando un pò) domani giro lungo di sicuro Vinc partenza dalla piazza di Villa Verucchio... se ci sei batti un colpo! voglio vedere la tua faccetta abbronzata...
Non lo so, perchè inizio la preparazione che mi ha fatto Nicoletti, e non posso sgarrare se no s'incazza, domani ho 1h,30 di fondo in pianura al 70/80% della soglia.
se dovete fare salite non posso.
con noi la pianura è un optional...
Sabato sono andato a fare il giro del Santuario di Montallegro, sopra Rapallo,
ma anziché andare al Santuario ho scollinato al Passo della Crocetta. Dal bivio alla cima sono circa 3 Km piuttosto impegnativi, ma sabato ho deciso di andare agile (molto agile) in tranquillità con il 39x26 anziché col 23 come faccio di solito.
Risultato finale ho patito lo stesso. Quell'ultimo pezzo, sia che lo faccia con la gamba buona o meno, o tirandoci o no, arrivo in cima con il cuore a mille.
E ho scoperto una cosa alla quale non davo peso: patisco le salite a gradini, uno strappetto, poi la salita spiana, poi un altro strappo e così via, fino in cima.
Ce n'è un'altra che mi fa sempre patire, e anche questa è a gradini: il Passo del Portello da Gattorna.
Quasi, quasi preferisco quasi le salite secche, ma che non mi rompano il ritmo.
Quali sono le caratteristiche delle salite (non le salite) che vi mandano sempre in crisi? E perché?
Dalle mie parti c'e' una salita che amo fare ma che mi "respinge" sempre nel senso che piu' la faccio e piu' mi sembra dura...e' il Passo dei mandrioli di per se dati alla mano non sarebbe mostruosa ma mi rimane sempre "idigesta"
pero' e' bellissima e ha un panorama stupendo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?