Ciao a tutti,
come ho già avuto modo di dire in passato, da marzo ho ripreso dopo alcuni anni di attività l'attività ciclistica. Ho oltrepassato la soglia dei 1000 km percorsi e mi sto accorgendo di essere (forse) arrivato al limite delle mie prestazioni. Premetto che per motivi vari (lavoro, famiglia, altri sport praticati) riesco ad andare in bici una sola volta a settimana. Riesco a percorrere 50 - 60 km con medie di 23 - 25 km/h a seconda del percorso, ma ultimamente mi sembra di notare che non progredisco più nella prestazione. Secondo voi è normale che sia così? Intendiamoci, la bici per me è solo un passatempo, la mia più che altro è una curiosità per capire se è normale che sia così o se posso ancora raggiungere qualche soddisfazione in più.
Grazie a tutti coloro che mi risponderanno.
Saluti.
come ho già avuto modo di dire in passato, da marzo ho ripreso dopo alcuni anni di attività l'attività ciclistica. Ho oltrepassato la soglia dei 1000 km percorsi e mi sto accorgendo di essere (forse) arrivato al limite delle mie prestazioni. Premetto che per motivi vari (lavoro, famiglia, altri sport praticati) riesco ad andare in bici una sola volta a settimana. Riesco a percorrere 50 - 60 km con medie di 23 - 25 km/h a seconda del percorso, ma ultimamente mi sembra di notare che non progredisco più nella prestazione. Secondo voi è normale che sia così? Intendiamoci, la bici per me è solo un passatempo, la mia più che altro è una curiosità per capire se è normale che sia così o se posso ancora raggiungere qualche soddisfazione in più.
Grazie a tutti coloro che mi risponderanno.
Saluti.