Mal di testa in bici

[GAZZA71]

Ciao a tutti, ieri mi è successa una cosa
Strana, dopo circa 60 km abbiamo affrontato
La seconda salita di giornata, piuttosto
Dura e sono andato su un po' forte,
A trequarti della salita a iniziato a farmi
Male la testa fortissimo, sono riuscito
A finirà andando un pò più piano, ma il
Rientro a casa è stato un calvario.
La salita l'ho percorsa quasi tutta dai
180 ai 190 battiti , io penso sia questa la
Causa , voi avete consigli da darmi?
Grazie in anticipo Christian

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[scamorza]

si. tieni sotto controllo la pressione del sangue. non voglio allarmarti, probabilmente si è trattato di sforzo troppo elevato, ma meglio prevenire. in bocca al lupo.

 

[Paolo.87]

Io sono soggetto a mal di testa da sforzo, ed è una cosa che mi rompe da morire.

Poco tempo fa ne avevamo già parlato, prova a cercare la discussione. Ci sono tante testimonianze e tanti rimedi da provare!!

PS: Mi togli una curiosità? perchè scrivi in stile "poesia"?

 

[stefano_81]

credo sia dovuto al fuori sogli a troppo prolungato,
da evitare comunque anche senza mal di testa :-)
ciao

 

[Luke86]

anche a me capita ogni tanto, ma solo quando non mi alimento bene

 

[abarthkit]

Attenzione ai fuori soglia!! Nn tenerli troppo a lungo , piuttosto scala un rapporto e vai su più agile con pedalata più rotonda .... Alimentati e idratati bene prima della salita , vedrai che risolvi i problemi,

 

[lorenzom89]

sicuramente non è il tuo caso.. ma a me a volte capita il mal di testa in bici (anche non sotto sforzo) ed è perchè ho stretto troppo il casco.. dopo lo allento di una tacca e mi passa in poco tempo

 

[GAZZA71]

Grazie a tutti proverò a vedere le altre discussioni, ed a calare un po' i miei ritmi.
Vi farò sapere come va nelle prossime uscite.

 

[ReadyToRide]

Ciao a tutti, ieri mi è successa una cosa
Strana, dopo circa 60 km abbiamo affrontato
La seconda salita di giornata, piuttosto
Dura e sono andato su un po' forte,
A trequarti della salita a iniziato a farmi
Male la testa fortissimo, sono riuscito
A finirà andando un pò più piano, ma il
Rientro a casa è stato un calvario.
La salita l'ho percorsa quasi tutta dai
180 ai 190 battiti , io penso sia questa la
Causa , voi avete consigli da darmi?
Grazie in anticipo Christian

Le cause possono essere molteplici:
scarsa idratazione
errata integrazione durante l'uscita
posizione scorretta sul mezzo
abbigliamento
overtraining
... e altre.

Ora, andando per esclusione (e in collaborazione con un medico), è importante per te capire la fonte del problema.

 

[GAZZA71]

Grazie mile provvederò con il mio medico a cercare le cause.
comunque è successo una volta solo in tutto l'anno.
spero sia stata solo una giornata storta.
ancora grazie

 

[CAVALLO PAZZO]

Ciao a tutti, ieri mi è successa una cosa
Strana, dopo circa 60 km abbiamo affrontato
La seconda salita di giornata, piuttosto
Dura e sono andato su un po' forte,
A trequarti della salita a iniziato a farmi
Male la testa fortissimo, sono riuscito
A finirà andando un pò più piano, ma il
Rientro a casa è stato un calvario.
La salita l'ho percorsa quasi tutta dai
180 ai 190 battiti , io penso sia questa la
Causa , voi avete consigli da darmi?
Grazie in anticipo Christian

Controlla bene che il casco non sia troppo stretto e che i feltrini non siano consunti, poi, dopo averne parlato con il tuo Medico, un OLTER pressorio, che terrai per 24h allenamento compreso

 

[Luca69]

Controlla bene che il casco non sia troppo stretto e che i feltrini non siano consunti, poi, dopo averne parlato con il tuo Medico, un HOLTER pressorio, che terrai per 24h allenamento compreso

quoto il tutto.

 

[Paolo.87]

http://forum.corriere.it/mal-di-testa/08-02-2010/mal-di-testa-dopo-attivita-sportive-1465929.html

Dai un'occhiata qui!! Puoi anche chiedere al medico!!

 

[merak]

[url]http://forum.corriere.it/mal-di-testa/08-02-2010/mal-di-testa-dopo-attivita-sportive-1465929.html[/URL]

Dai un'occhiata qui!! Puoi anche chiedere al medico!!

molto utile grazie, anche io ne soffro. Era mia idea chiedere al medico una tac e l'eeg. Nell'articolo ne trovo conferma.

 

[Paolo.87]

molto utile grazie, anche io ne soffro. Era mia idea chiedere al medico una tac e l'eeg. Nell'articolo ne trovo conferma.

Ci tengo a precisare che questa è solo una delle tante discussioni che si possono trovare su Google!!

Sul sito Medicitalia.it (o robe del genere) si possono richiedere dei consulti a medici certificati dallo staff del sito!!

 

[MIKE SCOTT]

mal di testa?
forse c'è troppa gnocca in giro e vai in tilt perchè non sai più dove girarti.....