Quoto.
Ovvio che 8 passi dolomitici non sono alla portata di tutti però per chi è incerto tra medio e lungo io consiglio vivamente il lungo ad un'andatura più tranquilla che dà più soddisfazioni
Quoto.Diciamo che la durezza del lungo é soggettiva, c'é sicuramente di molto peggio ma se uno é abituato a fare 30Km pari diventa un mezza impresa.
Dal lato mio quest'anno ero 92Kg cioé 8/10 piú degli altri anni e ci ho messo 3 ore piú del solito (di cui 1 ora reale misurata di ristori) ma l'ho finito senza particolari problemi a parte la scarsa velocitá in salita.
Certo, come detto piú volte, se uno deve spendere 70euri di iscrizione e passare per i sorteggi solo per il Sellaronda perché sente che solo quel percorso é alla sua portata, tantovale che la domenica dopo faccia il Sellarondabikeday
Lo sò, che vi volete bene...No, non c'è bisogno di moderazione, capirai. Io e lenky non siamo estranei.
Infatti ho davvero più paura di farmi tamponare che non di fare il Giau. Oddio, l'idea è proprio quella che mi hai suggerito, quando arrivo al bivio, decido.. non è che il lungo proprio proprio me lo senta... però, mi preoccupano di più gli 8000 che dovranno superarmi.. devo procurarmi uno di quei cartelli da camion...Per chi la fa la prima volta ci sono più insidie nel primo Campolongo, grazie agli slalomisti, che nelle proprie gambe.
Quoto!!!!Non si va a Corvara per fare il sella ronda.
E poi comunque il lungo non è tanto duro, paesaggi ed emozioni varie ti aiutano a farlo passare più in fretta
Infatti ho davvero più paura di farmi tamponare che non di fare il Giau.
I 17000 sicuro però il record era di 19000 e rotti...
guarda, quel numero che citi non lo ricordo con precisione, ma sto indagando
Ma no, non fare sto errore. Io l'ho fatta 3 volte. A Corvara ho sempre pensato di fermarmi però poi ho fatto 2 medi e un lungo. E non sono certo un fenomeno. Il lungo è lungo e molto duro, il medio è fattibile. Il Falzarego, che è l'unico ostacolo serio, è abbastanza lunghetto ma non ha pendenze impossibili. Basta farlo con calma.
Credo che se non avessi avuto la compagnia giusta (tra cui Karma) avrei aspettato la scopa..
Tra le due io avrei più timore del Giau. Non è una caienna ma di certo bisogna stare con gli occhi aperti. Ci sono sia quelli che vogliono superare dove non c'è posto, sia quelli che di botto si piantano in mezzo, sia gli staccatori della prima discesa dove si va giù in 4 affiancati... Insomma l'inizio, complici il freddo e il sonno, merita attenzione. Poi, superato il primo attacco del Pordoi dove sistematicamente una marea di gente si pianta con il 53 dato che sta ancora dormendo , si va abbastanza lisci. Occhio solo alla discesa dal Sella. Se hai anche una mezza idea di fare il lungo e sei (come il sottoscritto) uno scarsotto, alimentati ai ristori fin dal Gardena. Aspettare il successivo al Campolongo potrebbe essere tardi.
Però non partire con l'ansia da prestazione, goditela che vale davvero il biglietto per i paesaggi e le strade chiuse.
Il Giau io l'avevo già fatto secco per i fatti miei e non mi era sembrato impossibile. Dopo i 5 passi + colle di S.Lucia invece è una brutta bestia, almeno con le mie gambe.. l'ho patito davvero tanto. Credo che se non avessi avuto la compagnia giusta (tra cui Karma) avrei aspettato la scopa. Quindi un'altro consiglio è di non farla da solo.
Quoto!!!!Non si va a Corvara per fare il sella ronda.
E poi comunque il lungo non è tanto duro, paesaggi ed emozioni varie ti aiutano a farlo passare più in fretta
Anche il Colle Santa Lucia dopo la ventina di minuti di riposo non scherza...E' vero, il Sellaronda ed il secondo Campolongo volano via in un batter d'occhio, la Maratona è il giau da Selva.
Anche il Colle Santa Lucia dopo la ventina di minuti di riposo non scherza...
Puntavo al corto perchè non ho mai corso in bici...uso la bdc da circa un anno e mezzo ed ho fatto circa mille km... faccio uscite di 40 km max il sabato e la domenica ed una ora di rulli al giorno...
Poi fisicamente sono + adatto al rugby che al ciclismo!
Anche il Colle Santa Lucia dopo la ventina di minuti di riposo non scherza...
Io nemmeno lo ricordo. Sarà che il mio gruppetto non l'ha preso troppo forte, invece ricordo bene il cartello marrone che indicava a sinistra per il passo giau...Anche il Colle Santa Lucia dopo la ventina di minuti di riposo non scherza...
Io nemmeno lo ricordo. Sarà che il mio gruppetto non l'ha preso troppo forte, invece ricordo bene il cartello marrone che indicava a sinistra per il passo giau...
Magari ci fosse sempre quella pianura discesata prima di attaccare ogni passo che consente di recuperare.Anche il Colle Santa Lucia dopo la ventina di minuti di riposo non scherza...
Lenky dixit sul forum della MdD:Preiscritti? Come siamo messi?
Lenky dixit sul forum della MdD:
Situazione preiscritti al 09/11/2007 DATI NON DEFINITIVI
Tot. Gen. 17711
%
Ita 67.9
Est 32.1
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