Maratona dles Dolomites 2026 #MDD39

andry96

Ammiraglia
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Il vantaggio delle 50mm su un percorso così é solo in discesa, se hai confidenza a sufficienza, se ti impauriscono son danni anche in discesa, in questo caso io avrei pochi dubbi
 
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Ciclocancello

Scalatore
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Orbea Orca M35 - Olmo VeloceZeroTre - Bianchi Racing Comp
Il vantaggio delle 50mm su un percorso così é solo in discesa, se hai confidenza a sufficienza, se ti impauriscono son danni anche in discesa, in questo caso io avrei pochi dubbi
Certo, io ho usato le 45 per un motivo molto semplice...ho solo quelle.

Comunque il senso del mio intervento non era consigliare le 50, solo riportare la mia esperienza con un profilo simile su quel percorso.
 

pedalone della bassa

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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3

Ma che domande, ovviamente vai di 50mm.

Ai nostri livelli, conta niente l'aerodinamicità, la leggerezza, la maneggevolezza.......conta solo una cosa.....venire bene in foto



Io le tengo su alla grande
 

pedalone della bassa

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Chiedo consiglio.
Per fare il medio, quanti tra barrette e gel mi dovrei portare? La mia ipotesi é 5 barrette e 5 gel (che poi diventeranno 6 e 6 perché non si sa mai).
Troppi? Pochi? Giusti?
Grazie.

Domanda: Ma durante gli allenamenti, come valuti cose e quando mangiare?
No perchè si dovrebbe mantenere sempre la stella linea guida.
Io, per esempio, su sforzi prolungati e lunghi stò, circa, sugli 80 gr/h di carbo. Da lì, in base a quanti carboidrati hanno i prodotti che utilizzerò (bevande, gel, gelatine.....) mi dò una misura. E, in queste tipologie di gare, cerco di preparare anche il quando mangiare (tendenzialmente, se si piò, le cose solide a fine salita)
 
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bad

Velocista
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Il vantaggio delle 50mm su un percorso così é solo in discesa, se hai confidenza a sufficienza, se ti impauriscono son danni anche in discesa, in questo caso io avrei pochi dubbi
sulle foto vieni meglio... vuoi mettere

EDIT ho appena letto che @pedalone della bassa la pensa come me

ps: le mie MdD le ho fatte con le Fulcrum light con profilo da 25

pps: comunque se hai solo le 50 e nei giri tui ti trovi bene... vai di 50, non mi farei troppi problemi, a Corvara le strade sono chiuse e l'asfalto migliore del resto d'Italia

imho
 

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quando avevo la gamba per fare il medio su quei tempi (va bhe, facevo il lungo poco oltre 5.30, vuol dire medio poco sotto 4.30) il rifornimento del Campolongo era abbastanza agevole, mi fermavo per riempire e rientravo in discesa o nel primo pezzo dopo Arabba
 
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luigi_g

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Ok, grazie, quindi ignoro tutti i rifornimenti precedenti e vedo come sono messo sul secondo passaggio sul Campolongo...
 

3andrea

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aboliranno il Lungo per quest'anno
 
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dannyrusy

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Scapin anouk
In quelle zone sono attrezzati per risolvere velocemente... anche perché, chiudere una strada significa fare una bella deviazione. Non tanto per la gara, ma in generale per la vita di tutti i giorni.
 
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