ragazzi mi srve un consiglio meglio andare in palestra o fare i rulli? il mio obbiettivo e di fare una stagione piena di gare in circuito aspetto consigli
meglio rulli o palestra?
- Creatore Discussione bettini92
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queste 2 altennative rivelano che di tempo aimè ne hai pochetto....
se dovessi segliere direi rullo, per poco che sia, almeno il gesto è quello!!
Ps. x essere costanti ci vuole il pelo però ..
se dovessi segliere direi rullo, per poco che sia, almeno il gesto è quello!!
Ps. x essere costanti ci vuole il pelo però ..
Sei stato un pò troppo vago, dovresti dire che tipo di all.to vai a fare in palestra, fatta in un certo modo è compatibile con i rulli e con le uscite in bici, se devi scegliere uno o l' altro forse sono meglio i rulli.ragazzi mi srve un consiglio meglio andare in palestra o fare i rulli? il mio obbiettivo e di fare una stagione piena di gare in circuito aspetto consigli
io tempo non ne ho moltissimo io volevo fare i rulli x 2 volte a settimana e la domenika uscire, e magari anche correre un oretta in settimana
Quello che succede a me.
Anch'io, salvo imprevisti o altri impegni, cerco di fare rulli due volte la settimana al mio rientro dal lavoro e uscita su strada nel w-e, in genere la domenica, insieme ai miei compagni di squadra.
Nel malaugurato caso di maltempo invece (come potrebbe essere nel prossimo fine settimana a sentire le previsioni) faccio altre due sedute sui rulli, una il sabato e una la domenica.
Tornando alla domanda del topic se c'è il tempo si possono fare anche tutte e due, se invece il tempo non c'è io consiglio i rulli.
io faccio entrambi durante la settimana e aggiungo uscita in bici o corsa nel weekendragazzi mi srve un consiglio meglio andare in palestra o fare i rulli? il mio obbiettivo e di fare una stagione piena di gare in circuito aspetto consigli
laserpe.z
Apprendista Velocista
ed era il caso di metterci "urgente" ? 
mah... di topic in merito ce ne sono tanti, basta cercare con un poco di pazienza.
mah... di topic in merito ce ne sono tanti, basta cercare con un poco di pazienza.- Stato