Sono un caso tipico del 3D peso 85 kg e soffro sulle salite.
A causa infortunio ho ripreso da un mese e ho fatto1000 km con percorsi misti pianura, vallonati e salite.
Oggi ho fatto un bel giro:
http://app.strava.com/activities/66270782
100 km con 1200+ dislivello con 182 watt medi (secondo strava). Non metto i km di media perché non sono rilevanti visto che mi sono fermato 10 min per il caffè e due volte per riempire la borraccia più semafori.
Nel segmento via delle colombe al 18% medio e con tratti 35% con il 39/27 ho espresso 478 watt per 1600 di vam per me valori ottimi. È la cosa migliore che a fine giro ne avevo ancora.
Voi che ne pensate ? Come sono andato?
Sono un caso tipico del 3D peso 85 kg e soffro sulle salite.
A causa infortunio ho ripreso da un mese e ho fatto1000 km con percorsi misti pianura, vallonati e salite.
Oggi ho fatto un bel giro:
[url]http://app.strava.com/activities/66270782[/URL]
100 km con 1200+ dislivello con 182 watt medi (secondo strava). Non metto i km di media perché non sono rilevanti visto che mi sono fermato 10 min per il caffè e due volte per riempire la borraccia più semafori.
Nel segmento via delle colombe al 18% medio e con tratti 35% con il 39/27 ho espresso 478 watt per 1600 di vam per me valori ottimi. È la cosa migliore che a fine giro ne avevo ancora.
Voi che ne pensate ? Come sono andato?
Non lo dico io ma strava , si sbaglia ?
Quale strumento può essere più preciso e attendibile ?
Possiamo adattare un 24 -36 o addirittura 24 - 42 col nuovo XX1 SRAM
mmmhhh, la domanda era per calcolare la pendenza istantanea, se ho compreso bene
e per quello devi usare un inclinometro da fermo
Quale strumento può essere più preciso e attendibile ?
Mi sa che non hai seguito bene il discorso...
La domanda era :
- Lui ha fatto un giro in bici e lo ha registrato con un telefonino.
- Io ho fatto notare che la maggior parte degli SmartPhone registra i percorsi (e le pendenze) ad cazzum. Il suo tracciato ne è la dimostrazione lampante, pendenze del 35% dove se va bene si arriva al 13%.
- Lui ha chiesto che strumento usare più preciso.
Secondo te voleva conoscere uno strumento *da bici* o come misurare la pendenza con un teodolite o un inclinometro ?
Massimo
l'inclinometro. è perfetto, solo che subisce le accelerazioni. da fermo è perfetto, a velocità costante pure ma in accelerazione/decelerazione no
lo si usa sui fuoristrada per capire se si è a limite ribaltamento, ma sei praticamente fermo quando lo consulti
credo siano troppo sensibili e poi dovresti porlo perfettamente a 0 gradi in parteza (vabbeh che sarebbe un 0° assoluto), cmq esistono telefoni con altimetro barometricoMa gli smatphone attuali non hanno i sensori inclinometrici al loro interno? Non si potrebbero usare quelli?
ot (come se quello che ho scritto sopra fosse it): conoscete dei supporti x bici per smatphone con basso profilo?
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