Misurare frequenza di pedalata

[Tristano]

Scusate la domanda da niubbo, ma vedo che spesso nei vostri post parlate di frequenza di pedalata.
Ma come fate a misurarla? E' solo un valore stimato grazie alla vostra esperienza o c'è proprio un modo preciso per misurare questo valore?

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[yuko]

Ci sono gli appositi sensori; ma anche senza quelli non è che poi sia così difficile. Basta contare

N.B. devi contare la rivoluzione completa quindi prendi a riferimento solo una gamba

 

[gio89]

rpm=Revolutions per minute.
O compri un contakm con il sensore per la cadenza o conti quante pedalate fai in un minuto. Facile no?

 

[Tristano]

rpm=Revolutions per minute.
O compri un contakm con il sensore per la cadenza o conti quante pedalate fai in un minuto. Facile no?

Anche troppo. E io che pensavo a chissà che...

 

[gabrybe]

il metodo che ho sempre usato (approssimativo ovviamente) è di contare le pedalate in 10 o 15 secondi, e moltiplicare il risultato per 6 (o per 4); a questo tolgo per sicurezza almeno 5-6 pedalate ed ho un dato abbastanza attendibile..

 

[italianjet]

il metodo che ho sempre usato (approssimativo ovviamente) è di contare le pedalate in 10 o 15 secondi, e moltiplicare il risultato per 6 (o per 4); a questo tolgo per sicurezza almeno 5-6 pedalate ed ho un dato abbastanza attendibile..

Io misro 30 secondi e poi moltiplico per 2 :) :) :)
Se lo fai spesso ad un certo punto le impari a memoria .....

 

[senna977]

Ho tolto il contapedalate!

 

[gio89]

Dopo un po' che si gira con il contapedalate uno ci fa l'occhio comunque, sapendo solo velocità e rapporto si sbaglia al massimo di 2-3rpm

 

[riky76]

Io misro 30 secondi e poi moltiplico per 2 :) :) :)
Se lo fai spesso ad un certo punto le impari a memoria .....

lo faccio spesso anche io!

sul muletto con cui faccio anche i rulli però ho utilizzato un vecchio contakm normale a filo e l'ho fatto diventare contapedalate...funziona benissimo ed è a costo ZERO!
sul forum se ne è parlato se riesco cerco i 3D

 

[Ophen]

Anch'io ho adattato un vecchio contachilometri a contapedalate sul muletto uso rulli. Lunghezza di ruota 1667 che poi converte i km in numero rivoluzioni e le ore in minuti con un fattore 10 che non si può correggere. In pratica a 116 rpm ti segna che vai a 11,6 km/h e poi ti fa anche la media. Molto utile, anche se prima contando ogni tanto mi distraevo un po' dalla noia mortale di fare rulli.
Comunque Tristano io trovo il sensore di frequenza molto utile sia per allenare l'agilità cercando di rimanere costantemente sopra i 110 rpm sia per evitare di finire "fuorigiri" e quindi allungare la marcia se mi capita la scia di qualcuno forte.
Funziona un po' come in macchina, oltre i 2000 giri cambio.

 

[Shinkansen]

Sì, ma è una palla stare sempre a contare quante pedalate fai. Non ti godi nemmeno l'uscita.

 

[BOSE]

Dopo un po' che si gira con il contapedalate uno ci fa l'occhio comunque, sapendo solo velocità e rapporto si sbaglia al massimo di 2-3rpm

infatti.

 

[alexmed]

Funziona un po' come in macchina, oltre i 2000 giri cambio.

2mila? Ehm io a motore caldo cambio verso i 4.500giri o se son in vena a 6.500 ghghgh. Qualche volta ho toccato i 7mila :D :D

Tornando in topic devo dire che anche io un tempo avevo convertito un vecchio ciclocomputer a contapedalate ma poi l'ho tolto tornando a contarle (io faccio 30 secondi per due). Andava bene ma l'ho tolto perché avere sul manubrio ciclocomputer1+ciclocomputer2+cardiofrequenzimetro+luce(in notturna) era esagerato!