Ciao,
Pratico il ciclismo in modo assolutamente amatoriale, non ho mai seguito nessun programma di allenamento. Faccio molte salite perché mi diverte e perché sono le strade più belle che ho vicino a casa (praticamente zero pianura).
L'altro giorno allo specchio ho notato che ho i muscoli delle gambe abbastanza asimmetrici. In particolare il quadricipite femorale dx è visibilmente più grande dell'altro (non ci avevo mai fatto caso! non sono proprio uno che passa il tempo davanti allo specchio).
Mi devo preoccupare? Può dipendere da come ho regolato le tacchette delle scarpe?
Ciao e grazie.
Andrea
Pratico il ciclismo in modo assolutamente amatoriale, non ho mai seguito nessun programma di allenamento. Faccio molte salite perché mi diverte e perché sono le strade più belle che ho vicino a casa (praticamente zero pianura).
L'altro giorno allo specchio ho notato che ho i muscoli delle gambe abbastanza asimmetrici. In particolare il quadricipite femorale dx è visibilmente più grande dell'altro (non ci avevo mai fatto caso! non sono proprio uno che passa il tempo davanti allo specchio).
Mi devo preoccupare? Può dipendere da come ho regolato le tacchette delle scarpe?
Ciao e grazie.
Andrea