non mangiare dopo 1 ora di bici

never give up! ha scritto:

stai buonino , che poi ti tirano degli accidenti e si realizzano...

credi davvero che il problema al ginocchio sia un caso

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mag ha scritto:

tu stai zitto che oltre ad essere di salute cagionevole sei anche tu oltre 42 quindi vecchio decrepito

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never give up! ha scritto:

l'albume crudo è pericoloso...

[url]http://www.benessere360.com/Albume_duovo.html[/URL]

inoltre è poco digeribile
Albume d'uovo
L'albume, al contrario di molti altri alimenti, compreso il tuorlo, possiede scarsa digeribilità allo stato crudo. La cottura, coagulando le proteine, facilita l'azione degli enzimi digestivi e neutralizza l'avidina, una proteina che lega la vitamina H (biotina), impedendone l'assorbimento intestinale.

[url]http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/albume-uovo.html[/URL]

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never give up! ha scritto:

:asd:



per la salute sto migliorando, ho mollato un pelo gli allenamenti ma non la quantità di cibo, ho già preso 1kg chissa perchè

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Pancio ha scritto:

Si, avevo già letto qualcosa del genere: che dire? Io mi trovo bene, anche se la scienza sembra contraddirmi...

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Daddy ha scritto:

Mini OT - Ariminnchiazza....ma che ve lamentate voialtri due:rosik: giovinotti , io a mezzo secolo me so rotto come nfiasco!!:
Intanto vedo la massa muscolare del tronco aumentare (a forza di pesi e flessioni, sembro un parà al mattino, giù 2 serie da 20...) ma in generale mi sembro più grosso.......grasso?.

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