non mangiare dopo 1 ora di bici

[mag]

stai buonino , che poi ti tirano degli accidenti e si realizzano...

credi davvero che il problema al ginocchio sia un caso

tu stai zitto che oltre ad essere di salute cagionevole sei anche tu oltre 42 quindi vecchio decrepito

Prodotti bici scontati

 

[never give up!]

tu stai zitto che oltre ad essere di salute cagionevole sei anche tu oltre 42 quindi vecchio decrepito

:asd:



per la salute sto migliorando, ho mollato un pelo gli allenamenti ma non la quantità di cibo, ho già preso 1kg chissa perchè

 

[Pancio]

l'albume crudo è pericoloso...

[url]http://www.benessere360.com/Albume_duovo.html[/URL]

inoltre è poco digeribile
Albume d'uovo
L'albume, al contrario di molti altri alimenti, compreso il tuorlo, possiede scarsa digeribilità allo stato crudo. La cottura, coagulando le proteine, facilita l'azione degli enzimi digestivi e neutralizza l'avidina, una proteina che lega la vitamina H (biotina), impedendone l'assorbimento intestinale.

[url]http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/albume-uovo.html[/URL]

Si, avevo già letto qualcosa del genere: che dire? Io mi trovo bene, anche se la scienza sembra contraddirmi...

 

[Daddy]

:asd:



per la salute sto migliorando, ho mollato un pelo gli allenamenti ma non la quantità di cibo, ho già preso 1kg chissa perchè

Mini OT - Ariminnchiazza....ma che ve lamentate voialtri due:rosik: giovinotti , io a mezzo secolo me so rotto come nfiasco!!:
Intanto vedo la massa muscolare del tronco aumentare (a forza di pesi e flessioni, sembro un parà al mattino, giù 2 serie da 20...) ma in generale mi sembro più grosso.......grasso?.

 

[Daddy]

Si, avevo già letto qualcosa del genere: che dire? Io mi trovo bene, anche se la scienza sembra contraddirmi...

Fidati che è meglio cuocerlo l'albume, però mi trovo d'accordo sul beverone sostitutivo del pasto per velocizzare, magari non sempre, io faccio latte frutta miele semplicemente, poi incartato nella stagnola porto un pezzo di grana...

 

[never give up!]

Mini OT - Ariminnchiazza....ma che ve lamentate voialtri due:rosik: giovinotti , io a mezzo secolo me so rotto come nfiasco!!:
Intanto vedo la massa muscolare del tronco aumentare (a forza di pesi e flessioni, sembro un parà al mattino, giù 2 serie da 20...) ma in generale mi sembro più grosso.......grasso?.

carissimo io non mi lamento è [MENTION=47842]mag[/MENTION] che ogni tanto scassa:rosik::rosik:

ma in fondo è un bravo ragazzo

tu invece cerca di non demoralizzarti!

 

[Daddy]

E' dura, è dura....finchè non faccio la terapia e vedo cosa succede mi sto incartando il cervello....però anche [MENTION=47842]mag[/MENTION] l'è un brao ragaso