- 4 Dicembre 2010
- 150
- 7
- Bici
- cannondale super six, mr gud alturas,masi 3v, moser atlanta 96, moser m82, bonetti26"
chi può aiutarmi, davvero non so cosa mi succede in allenamento ho un ritmo regolare e redditizio quando sono in gara non vado avanti neanche a calci , ieri ultima conferma parto in una gf percorso lungo 150 km 3000 mt dsv
convinto di essere performante in partenza sono attento a non fare fuori giri scatto recupero i gruppetti davanti ma sempre controllato non accuso fatica , ma all'attacco della prima salita flop mi accascio sulla sella e non c'è verso di avanzare mi vedo sopravanzare da gente che in una qualsiasi giro non avrei problemi a staccare o a stare in scia ma non ci riesco finita la salita mollo i freni rientro in piano mi porto davanti tiro do cambi sempre senza esagerare altra salita altro calvario non sono stanco ma le gambe non girano non esagero con i rapporti sempre agile salita e piano questo fino a 3/4 di gara poi e come se il motore si fosse riscaldato solo allora che mi sento come se fossi appena partito , via col 50 e a tutta salita discesa piano , non c'è nessuno che tenga la ruota se qualcuno ci prova al prossimo strappo molla e continuo così fino all'arrivo, ieri per esempio ho fatto gli ultimi 60 km in 1 ora e mezzo mi sono stupito anch'io all'arrivo non ero neanche stanco le gambe oggi non mi fanno male secondo me è la testa . voi cosa ne pensate?
convinto di essere performante in partenza sono attento a non fare fuori giri scatto recupero i gruppetti davanti ma sempre controllato non accuso fatica , ma all'attacco della prima salita flop mi accascio sulla sella e non c'è verso di avanzare mi vedo sopravanzare da gente che in una qualsiasi giro non avrei problemi a staccare o a stare in scia ma non ci riesco finita la salita mollo i freni rientro in piano mi porto davanti tiro do cambi sempre senza esagerare altra salita altro calvario non sono stanco ma le gambe non girano non esagero con i rapporti sempre agile salita e piano questo fino a 3/4 di gara poi e come se il motore si fosse riscaldato solo allora che mi sento come se fossi appena partito , via col 50 e a tutta salita discesa piano , non c'è nessuno che tenga la ruota se qualcuno ci prova al prossimo strappo molla e continuo così fino all'arrivo, ieri per esempio ho fatto gli ultimi 60 km in 1 ora e mezzo mi sono stupito anch'io all'arrivo non ero neanche stanco le gambe oggi non mi fanno male secondo me è la testa . voi cosa ne pensate?
amenochè in bici mi fermi al 70% della mia frequenza massima o che faccio questo sport da meno di 2 anni
