Non vi capita mai...

[labboro]

Ciao, premesso che sono un bel po di anni che vado in bici , ultimamente mi succede sempre più spesso di allenarmi da solo e di andare troppo forte,mi spiego meglio esco magari con l'idea di fare un buon allenamento anche forzando un po' ma quando sto bene forzo un po troppo (senza rendermi conto) con il risultato che poi mi ritrovo a fine settimana stanco. Infatti dopo una 15na di giorni in cui mi sembrava di volare oggi sono andato a fare una gara in circuito e di botto non andavo neanche a calci. :-) a voi succede mai? é il mio fisico "strano" (cioè non mi manda segnali "prima") o sono io fesso e in "Trance agonistica " da non sentirli?

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[bh]

credo un po´ tutto. se in allenamento ti "cuoci" troppo, + magari il "sentire" troppo la gara possono si, giocare, vari scherzi. anche a me e´ successo. allenamenti + mirati al recupero e esperienza sono fondamentali.

 

[srinivasa]

A me capita praticamente sempre :-) Quando son più lucido riesco a controllarmi, altrimenti mi spremo anche quando non dovrei.
Esempio classico: torno a Trento dopo 6 mesi di piattume tedesco, scendo dalla macchinina (12 ore di viaggio sotto la pioggia!), sistemo un'automobile stracolma di bagagli nel mio micromonolocale e dopo un rapido saluto alla mia 3/4 monto in sella per, finalmente, farmi una scampagnata sulle dimenticate strade trentine.
A logica avrei dovuto fare una sgambata di nemmeno 30km, tutta col 39 a frequenza alte (erano quasi 24 ore che non dormivo!), ma gasato dall'azzurro cielo del nordest e dalle fantastiche Dolomiti, mi son diretto verso la cima del Bondone e son rientrato a casa dopo 3 ore di bici e 2000metri di dislivello... sono seguite due giornate di stato comatoso :-)

 

[Luigi 83]

Trento

Che città, che ricordi, bellissimo posto, sei fortunato. Chiuso l'O.T.

La cosa vale anche per me... tant'è che sedute di scarico non ne prevedo neanche in settimana, se non do il 101 % ogni volta non sono contento. Per scaricare... un giorno di riposo in più ed una passeggiata a piedi piuttosto! :-)

 

[carini70]

Credo solo sia una questione di stanchezza....poi magari se durante la stagione hai caricato molto, come è capitato a me in queste settimane...è dura riprendersi!!!! Meglio uscire e dimenticarsi la soglia, fare frequenza senza però usare troppo il cuore, o magari anche riposare....anche se io forse ho riposato fin troppo....ma nn vado lo stesso vabbè....mi darò alle cicloturistiche!!!!!

 

[srinivasa]

Che città, che ricordi, bellissimo posto, sei fortunato. Chiuso l'O.T.

Per chi viene da Roma una città come Trento non è così semplice, anzi. Ritmi e modo di vivere sono completamente diversi. Le persone si comportano in modo inusuale, per chi è abituato agli sfottò romani ed al modo di vedere le cose proprio dei capitolini. Le montagne, la tranquillità et smilia ripagano in parte, ma, inevitabilmente, certi aspetti vengono sacrificati e non poco