Secondo me intendeva 4500 km in tutta la sua carriera ciclistica...perché se così non fosse, ovvero se avesse fatto 4500 km da gennaio, allora è uno di quelli che dicono di non andare un caxxo e poi vanno come dei treni :asd2:
beh... arriverai alla 9 colli con più di 5000km da gennaio... mi sembra più che sufficiente per fare il lungo senza patemi!
Credo che i due ....87 e io e altri avremo molti meno km!
guarda x la precisione ne ho fatti 4670..appena visto il contakm... e nn vado come un treno !!!Secondo me intendeva 4500 km in tutta la sua carriera ciclistica...perché se così non fosse, ovvero se avesse fatto 4500 km da gennaio, allora è uno di quelli che dicono di non andare un caxxo e poi vanno come dei treni :asd2:
guarda x la precisione ne ho fatti 4670..appena visto il contakm... e nn vado come un treno !!!
si dal 1° gennaio... purtroppo di km all0anno ne faccio 8 \9 mila, perchè da metà giugno a settembre faccio il bagnino al mare...e lavorando tutti i giorni almeno 10 ore la bici me la scordo, quindi cerco di concentrare tutto fino ai primi di giugno !!!Dall'inizio dell'anno?
boh...sei su una media dei 12000 km l'anno!!
già !! lo spero anche io !!! anche perchè ci sono rimasti due sabati e due domeniche per fare giri lunghi con molto dislivello...anche perchè da solo mi perdereiSpero di arrivarci con la gamba giusta e il moral egiusto
ahahahah verissimo...poi i 50 euro dell'iscrizione bisogna rifarli con la maglietta in regalo e i ristori..ahahahhaHo 11012 e sono in arancio anch'io!
Potremmo fare il gruppo degli 87
Cmq il mio spirito è identico al tuo. Siccome sono del posto fare il corto (di nuovo) non mi entusiasma molto, posso farmelo quando voglio. Invece il lungo con i ristori pagati non mi capita mica sempre
7h15 è ampiamente alla Tua portata, si tratta solo di non strafare all'inizio per poter mantenere sempre un buon ritmo, poi un pizzico di fortuna nel finale di trovare compagnia per tornare a cesenatico scollinato il goroloio sto a 4.220 km da gennaio, ho fatto 3 uscite da 150 km e 1 da 175 km con molto dislivello.
ho partecipato a 2 granfondo da 130 km (alla terza mi sono ritirato dopo 40 km causa cadute di compagno di squadra).
La domenica prima della nove colli parteciperò alla Vernaccia (160 km), poi scarico per tutta la settimana (solo agilità).
Oggi ho fatto 110 km di pianura (32,5 di media - 800 met dislivello...sto a Urbino...pianura pe modo di dire).
Spero di essere pronto per l'impresa, ma sono dubbioso.
Sento di essere allenato ma non così tanto da poter fare un tempo vicino alle 7 ore, quindi non so se prendermela comoda e metterci 8 ore, oppure tenere duro e cercare di stare sotto le 7 ore e 15 minuti
qui è già più difficilePArto dal 6h11'39 del 2009 proviamo a fare meglio
si dal 1° gennaio... purtroppo di km all0anno ne faccio 8 \9 mila, perchè da metà giugno a settembre faccio il bagnino al mare...e lavorando tutti i giorni almeno 10 ore la bici me la scordo, quindi cerco di concentrare tutto fino ai primi di giugno !!!
tranquillo le nostre moser hanno il turbo in salita !!!Beato te... Io sono a 2200 dall'inizio dell'anno... E chi lo sa se ci arrivo alla fine della Nove Colli!!!???
vabbè dicono tutti cosìBeato te... Io sono a 2200 dall'inizio dell'anno... E chi lo sa se ci arrivo alla fine della Nove Colli!!!???
volentieri... io sto in rosa !!1Se non siete tutti modesti, escluso logicamente Senna, si fa un bel trenino...
qualcuno ha una traccia registrata con il Garmin con realtime attorno alle 7h30?
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