Nove Colli 2014

[3andrea]

se squalificano tutti quelli che lasciano indumenti ai lati griglie, in classifica ne restano pochetti....

Cicloturismo di questo mese lo da come consiglio ai partecipanti, quindi credo sia una pratica se non già consentita quantomeno ampiamente tollerata
ciao
a

Prodotti bici scontati

 

[Tapinaz]

Beh, hai appena mangiato, poi c'e' quell'arietta bastarda che tira sempre dal mare che ti prende proprio li'... e in un attimo sei alla ricerca di un

Di solito in questi casi utilizzo gli scaldapiedi con l'adesivo piazzati ai due lati della bocca dello stomaco. Si comprano anche agli stand mercatari della 9colli o se uno li ha a casa li porta.

Si applicano al contrario sul pantaloncino, tra lo stesso e la maglietta intima.

Ti assicuro che producono il loro effetto ed anzi aiutano a digerire quello che in molti hanno mangiato troppo presto rispetto alla solite abitudini quotidiane.

 

[fla#34]

Vabbè,io faccio solo il corto,che comunque e piu lungo di tanti altri lunghi,ma solo io a colazione mangio cappuccino e un paio di briosce? Poi ovviamente mi porto roba dietro. Ma come fate a ingurgitare tutta sta roba al mattino. Io a colazione in albergo mi diverto sempre a guardare queste persone che mangiano la pasta....... Magari lo fanno solo li,ma fa tanto pro....

 

[Clodovico]

Io faccio la colazione di tutti i giorni, che non è certo un cappuccino con un paio di brioches :-). Parlo in termini qualitativi non quantitativi.

 

[bomberos]

Cicloturismo di questo mese lo da come consiglio ai partecipanti, quindi credo sia una pratica se non già consentita quantomeno ampiamente tollerata
ciao
a

Ancora leggi le nefandezze di quel giornale????

 

[Andrea_Web]

Io faccio la colazione di tutti i giorni, che non è certo un cappuccino con un paio di brioches :-). Parlo in termini qualitativi non quantitativi.

So' che la colazione per te non dipende dall'albergo ma sei sempre a Max?

 

[bomberos]

Vabbè,io faccio solo il corto,che comunque e piu lungo di tanti altri lunghi,ma solo io a colazione mangio cappuccino e un paio di briosce? Poi ovviamente mi porto roba dietro. Ma come fate a ingurgitare tutta sta roba al mattino. Io a colazione in albergo mi diverto sempre a guardare queste persone che mangiano la pasta....... Magari lo fanno solo li,ma fa tanto pro....

La mia colazione non differisce da quella che faccio tutti gli altri giorni ma non certo con cappuccino e briosche..certo la pasta alle 4 del mattino la vedo
molto come emulazione da Giro d'Italia e magari a qualcuno da anche fastidio ma tante' fa "gara" La mia di solito e' un spremuta,dell'avena e una fetta di crostata o altro dolce casalingo con un caffe' doppio,a volte del pane tostato con marmellata
Ci sono mattine che mi alzo con la voglia del salato e allora mi faccio un paio di uova sempre con del pane tostato e una bevanda di soia,ma ripeto non cambio mai la colazione nei giorni delle Gran Fondo che faccio rischiando magari di sentirmi male e correre alla ricerca del
Buona 9colli a tutti!!!!

 

[3andrea]

Ancora leggi le nefandezze di quel giornale????

leggo solo le cose non nefande
scherzi a parte, mi sembra un argomento completamente fuori discussione

quello che intendevo io è che trattasi di comportamento piuttosto consolidato quello di presentarsi in griglia con il felpone da lascaire sull'aiuola al momento del via, tutto qua...
ciao
a

 

[caremp]

.....a pensare che sono a 5km dalla griglia...ma a che ora mi sveglio x fare colazione?ed entrare in griglia?anzi mi sa che dovo prendere valeriana x dormire prima la sera...seno so cazz la mattina....

 

[pepe]

.....a pensare che sono a 5km dalla griglia...ma a che ora mi sveglio x fare colazione?ed entrare in griglia?anzi mi sa che dovo prendere valeriana x dormire prima la sera...seno so cazz la mattina....

5km = 10 min ai 30kmh....

 

[cinelli]

Naaaa... Arriverò con i crampi già solo facendo il medio/corto...

Dai che non fai altro che pedalare...
allora io con i miei 300km di allenamento come devo arrivare?

Non so se radere le gambe o lasciarle pelose, forse piu' onesto

 

[palix]

Anch'io con soli 500K nelle gambe, ma con una grande voglia di correre...le gambe ho deciso di lasciarle pelose...

 

[Tizlook]

.., ma con una grande voglia di correre......

eh si ma qui si deve pedalare molla il running!

 

[bomberos]

leggo solo le cose non nefande
scherzi a parte, mi sembra un argomento completamente fuori discussione

quello che intendevo io è che trattasi di comportamento piuttosto consolidato quello di presentarsi in griglia con il felpone da lascaire sull'aiuola al momento del via, tutto qua...
ciao
a

Non volevo assolutamente fare polemica con te ci mancherebbe,la mia polemica e' solo con quel giornale e con le cose che scrivono
Se domenica mattina ci fossero realmente i 15 gradi previsti penso che indossero' qualcosa pure io....e non sarebbe male se l'organizzazione mettesse delle ceste per raccogliere gli indumenti che vengono lasciati alla partenza e donarli alle opere di beneficenza:eek:
Buona gara!

 

[3andrea]

Se domenica mattina ci fossero realmente i 15 gradi previsti penso che indossero' qualcosa pure io....e non sarebbe male se l'organizzazione mettesse delle ceste per raccogliere gli indumenti che vengono lasciati alla partenza e donarli alle opere di beneficenza:eek:
Buona gara!

per le mie ambizioni (finire il lungo), considerato che son partito una volta dalla arancio e una dalla rosa, quest'anno che parto dalla gialla me la prendo comoda, e se metto in il piede per terra sul polenta... pazienza
in bocca al lupo !

 

[giulio.gennari]

Ma usa un sacco della spazzatura (magari non quelli neri ma quelli trasparenti piu' leggeri). Poi se vuoi appallottoli e metti in tasca, oppure leghi ad una transenna e quando smontano portano via tutto... Funziona, e' pratico e costa nulla... (ok, non e' molto elegante... ma non sarai il solo!)

Se no avevo visto alla MDD che c'era chi usava usava quelle tute per verniciare, bianche... tipo RIS. :-)

Alla dechatlon vendono dei pail a 5 euro.
Io ne ho presi un paio, uno anche per la MDD.
Ne ho usato uno più volte per fare qualche lavoretto intorno a casa e a dir la verita mi dispiace un po' lasciarlo in griglia

 

[palix]

eh si ma qui si deve pedalare molla il running!

Grande Tiz, hai ragione anche se io in questo caso intendevo proprio correre in bc!
Ci vediamo a Cesena...

 

[Absolut1893]

Ci vediamo a Cesena...

Hanno cambiato la partenza?

 

[palix]

Hanno cambiato la partenza?

è che oramai sono abituato a dire così...
O.T. Sono interistissimo ma grande il Tuo avatar!
Scusate ma non ho resistito al fascino del Grifone...

 

[fla#34]

Io faccio la colazione di tutti i giorni, che non è certo un cappuccino con un paio di brioches :-). Parlo in termini qualitativi non quantitativi.

Perchè non è qualitativo il caffelatte??? Non prendo in giro. Io e da 49 anni che lo faccio,e lo faccio pure prima delle gare impegnative.