Inoltre se ha inviato anche la documentazione medica è palese che non voleva fare il furbo.... queste cose fanno "male"Buona guarigione e buon rientro!!!
Purtroppo non essendoci un assicurazione come su Endu i risultati sono questi. Il CO comunque potrebbe essere più tollerante visto che statisticamente chi non viene per infortunio è un numero sicuramente risibile
Quindi i ristori segnati sul sito nell'altimetria sono sbagliati... Ma almeno percorso e altimetria che si trova sul sito sono corretti?dico solo perchè intendevo sul percorso lungo, e tra Strigara e Perticara, di strada ce n'è da fare
prima ce n'era uno post Barbotto ed uno pre Tiffi
ah, ripeto, Strigara. però, se anche il C.O. sbaglia a scrivere il nome del paese.........
Veramente spregevole questo atteggiamento, in particolare verso chi come te ha dimostrato un grande attaccamento alla manifestazione ed alla cittadina di Cesenatico (16 edizioni, chapeau!).Sarei arrivato a Cesenatico per la mia (ora non ricordo di preciso) sedicesima edizione della Nove Colli, con oltre 7500 km e 60.000 dsl+ e sarei partito dalla griglia rossa visto il tempo fatto l'anno scorso.
Lunedì incidente domestico con fratture varie che ovviamente non mi permettono di partecipare alla gara.
Stamattina chiamo in segreteria per capire se è possibile tenere valida l'iscrizione per il 2023, fornendo tutta la documentazione medica a supporto, ma mi viene sbrigativamente detto che non è più possibile fare nulla, hanno già i pacchi pronti, etc...
Chiudo la chiamata facendo notare che capisco il motivo per cui hanno perso 3000 iscritti in un colpo solo e mi viene risposto che a loro non interessa nulla.
Quindi per il 2023 ci penserò per bene.
Comunque buona gara a tutti e buon divertimento.
Sono sempre più convinto che i limiti dei cicloamatori siano soprattutto nella testa.leggendo i vostri commenti, un dubbio dell'ultim'ora mi assale: lungo?!? ahahahaha è la mia prima 9 colli, quest'anno ho fatto 6.329 km e 25.255 m di dislivello, in pratica (solitamente) divido la settimana in due, in settimana faccio lavori di qualità spesso sui rulli (in soglia e fuori soglia) un pò per motivi di tempo disponibile, mentre nel weekend uscite più lunghe (la maggior parte in pianura per il luogo in cui abito, ovvero Milano sud, altre volte in salite tipo Brianza, Oltrepo o Piacentino)... fino a oggi sono per il 100% medio, ma ripeto leggendo sopra la % di lungo si sta palesando anche se rischierei il divorzio essendo con moglie al seguito oltre a non aver superato i 130 km in singola uscita...
si sono d'accordo con te che le gare/prove di endurance si fanno prima con la testa che con il corpo, prima di passare in sella ho diverse maratone all'attivo tra cui la prima che feci (a Londra nel 2018, con un caldo torrido, strano per il posto ma vero) ci sono andato con soli 28km nelle gambe perchè venivo da un infortunio, stessa cosa qui... vediamo cosa mi dirà la capoccia al bivio dopo il barbotto, intanto entrambe le traccie gpx sono caricate sul GarminSono sempre più convinto che i limiti dei cicloamatori siano soprattutto nella testa.
Venire alla 9Colli per fare il corto perché si pensa di non farcela è una autolimitazione.
Io su 13 partecipazioni, quelle due volte che ho fatto il corto, l'ho vissuto come un ritiro.
Per il resto non serve fare tanti km in allenamento ma essere predisposti per soffrire per superare i momenti difficili che in 200km comunque arrivano.
Sono altresì convinto che fare lunghe uscite prima di una gara over 200 per replicare la distanza di gara, sia non solo poco utile ma addirittura deleterio. Le uscite da 130 sono più che sufficienti ma se fatte bene basterebbe anche meno.
fascette da elettricistaragazzi piccola domanda da parte chi la fa per la prima volta... alle altre GF il chip lo legavo alla forcella con del nastro isolante, a sto giro, il chip già comprato e presente in busta, dovrà essere attaccato al reggisella (come da regolamento), tramite fascette, viene fornito con l'occorrente per legarlo o serve qualche adattatore da reggisella (oltre alla fascette che porterò con me). Grazie in anticipo
ok quelle ce l'ho ottimo, graziefascette da elettricista
Sono sempre più convinto che i limiti dei cicloamatori siano soprattutto nella testa.
Venire alla 9Colli per fare il corto perché si pensa di non farcela è una autolimitazione.
Io su 13 partecipazioni, quelle due volte che ho fatto il corto, l'ho vissuto come un ritiro.
Per il resto non serve fare tanti km in allenamento ma essere predisposti per soffrire per superare i momenti difficili che in 200km comunque arrivano.
Sono altresì convinto che fare lunghe uscite prima di una gara over 200 per replicare la distanza di gara, sia non solo poco utile ma addirittura deleterio. Le uscite da 130 sono più che sufficienti ma se fatte bene basterebbe anche meno.
e anche questo è vero, come dici tu l'importante è divertirsi e fare ciò che si ha voglia senza stress o obblighi tanto mica siam pagati noi a differenza dei pro...Sinceramente per me fare il lungo flagellandosi per 10 ore non lo trovo ne appagante ne divertente. ci sono centinaia di persone che hanno all'attivo decine di partecipazioni senza fare il lungo e vivono sereni lo stesso.
Io ho fatto entrambe le distanze e se devo dare un giudizio mi sono divertito anche quando ho fatto il corto, soprattutto lo scorso anno quando l'ho fatta passeggiando.
Quest'anno avevo l'iscrizione e l'ho congelata ma se andavo avrei fatto la 4 colli. Di stare 8 ore in bici non ne ho prorpio più voglia
la fai un pò facile,, e allenare il dislivello conta eccome.Sono sempre più convinto che i limiti dei cicloamatori siano soprattutto nella testa.
Venire alla 9Colli per fare il corto perché si pensa di non farcela è una autolimitazione.
Io su 13 partecipazioni, quelle due volte che ho fatto il corto, l'ho vissuto come un ritiro.
Per il resto non serve fare tanti km in allenamento ma essere predisposti per soffrire per superare i momenti difficili che in 200km comunque arrivano.
Sono altresì convinto che fare lunghe uscite prima di una gara over 200 per replicare la distanza di gara, sia non solo poco utile ma addirittura deleterio. Le uscite da 130 sono più che sufficienti ma se fatte bene basterebbe anche meno.
è quello che sostiene un mio amico che da gennaio ha di+93000... vediamo cosa combina!!!la fai un pò facile,, e allenare il dislivello conta eccome.
Ciao, siamo nella stessa griglia (arancio), io ho il pettorale 8423, giusto 100 numeri prima del tuo! Sono alla mia prima Nove ColliUscito da lavoro e scappato a Cesenatico per ritiro pacco gara al volo e rientro!
Maglia ben fatta e ottima vestibilità... colori a parte.
Buona serata!
Esco dal mio lungo oblio del 2022 sotto rappresentato
Vedi l'allegato 345096
per comunicare ai pochi interessati che da domani sarò in loco per godermi la mia prima 9C da cicloturista vero, quello che si ferma ai ristori e NON solo una volta in 7 ore per riempire due borracce. Esperienza nuova e spero ancor più godibile. Prego di non offendere il tortellino che entrerà in griglia rossa col #456 (che denota in ogni caso un certo stile), in ritardo come sempre.
Superfluo specificare che l'appuntamento fisso del mio weekend è alle 17:30 al Mamy's Pub con @pedalone della bassa , @bagga , @Ipercool e quant'altri presenti
Buongiorno! Idem... prima partecipazione anche per me. Crepi e ricambio "in bocca al lupo!"Ciao, siamo nella stessa griglia (arancio), io ho il pettorale 8423, giusto 100 numeri prima del tuo! Sono alla mia prima Nove Colli
Arriverò domani pomeriggio a Cesenatico.
In bocca al lupo
Esco dal mio lungo oblio del 2022 sotto rappresentato
Vedi l'allegato 345096
per comunicare ai pochi interessati che da domani sarò in loco per godermi la mia prima 9C da cicloturista vero, quello che si ferma ai ristori e NON solo una volta in 7 ore per riempire due borracce. Esperienza nuova e spero ancor più godibile. Prego di non offendere il tortellino che entrerà in griglia rossa col #456 (che denota in ogni caso un certo stile), in ritardo come sempre.
Superfluo specificare che l'appuntamento fisso del mio weekend è alle 17:30 al Mamy's Pub con @pedalone della bassa , @bagga , @Ipercool e quant'altri presenti
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