Scusa l'ignoranza ma il DCA cos'e?D’accordo sulla prima parte, il mio non voleva essere un raffronto ma semplicemente evidenziare quello che hai detto tu: ogni dieta ha i suoi contesti.
Cito invece quanto sopra perché forse non mi sono espresso correttamente: a te, come ad @arwen non costa fatica, ma se prendiamo l’italiano medio che la sera si fa un pacchetto di patatine e una vaschetta di gelato davanti alla tv e gli si dice di digiunare 16 ore siamo convinti che regga a lungo? Se tu mi dici “sì” ne prendo atto eh, magari come dicevo sono solo pessimista io, ma permettimi di avere seri dubbi.
Se anziché dirgli di digiunare 16 ore ci si fermasse un attimo a spiegargli cosa va mangiato e cosa no in ottica dimagrimento penso si otterrebbero risultati migliori. Tutto qua.
P.s. Magari voi non avete sofferto di DCA, io sì, eh non sono problemi solo femminili, e la privazione di determinate categorie di cibi (qualunque siano eh) e/o forzarsi a digiunare per un certo periodo nella giornata sono alla base di quei problemi. Poi per 10 persone, 9 non sviluppano DCA, ma 1 sì e quindi personalmente starei molto attento e preferirei una soluzione più “equilibrata”.
Disturbi del comportamento alimentare. Anoressia, bulimia, ortoressia, ecc...Scusa l'ignoranza ma il DCA cos'e?
Certo che avete delle usanze buffe, io per placare la fame di solito mangioNon ha niente che non và lo yoga .
Ma se permetti, una pratica che serve ad elevarmi spiritualmente, non la uso per distrarmi dalla credenza.
E' come la meditazione per ridurre lo stress, gli stupidi la usano per ridurlo , le persone intelligenti la usano per esserne immuni.
Ma sono punti di vista, io per placare la fame mi distraggo mettendomi sul terrazzo ad aspettare le raccomandate degli avvocati di alcuni utenti di bdcforum
Non ha niente che non và lo yoga .
Ma se permetti, una pratica che serve ad elevarmi spiritualmente, non la uso per distrarmi dalla credenza.
E' come la meditazione per ridurre lo stress, gli stupidi la usano per ridurlo , le persone intelligenti la usano per esserne immuni.
Ma sono punti di vista, io per placare la fame mi distraggo mettendomi sul terrazzo ad aspettare le raccomandate degli avvocati di alcuni utenti di bdcforum
Non ha niente che non và lo yoga .
Ma se permetti, una pratica che serve ad elevarmi spiritualmente, non la uso per distrarmi dalla credenza.
E' come la meditazione per ridurre lo stress, gli stupidi la usano per ridurlo , le persone intelligenti la usano per esserne immuni.
Ma sono punti di vista, io per placare la fame mi distraggo mettendomi sul terrazzo ad aspettare le raccomandate degli avvocati di alcuni utenti di bdcforum
Mmm penso sia proprio l’opposto, o meglio è solo una fase di adattamento...Il solo pensiero di mangiare solo 50 grammi di grassi 4 volte al giorno = 1800 calorie mi da venire una fame pazzesca
1-2-3: hai detto che “ha visto risultati in 20gg”, beh, io allenandomi come un dannato ci ho messo 2 mesi a vedere risultati quindi se lui senza allenamenti li ha visti in 20gg IO RITENGO essere mirabolanti. Non ho detto che tu l’hai detto, era una mia considerazione.
- Veramente non ho scritto cosa mi ha detto;
- Non ho parlato di risultati mirabolanti;
- Ho scritto che ha avuto risultati per cui si è reso conto di certe cose;
- Chi fa' 18000km in 8 mesi con 2 di lockdown ignoro cosa possa dire agli utenti del topic, che se fate 3000km mese rimanete magri? Ebè. Con moglie figli e lavoro la vedo dura.
temo che tu lo yoga non sappia bene cosa sia, se lo chiami "pratica che serve ad elevarmi spiritualmente".
è una ginnastica, cazzuta pure. stop.
Certo che avete delle usanze buffe, io per placare la fame di solito mangio
Minghia...te la sei passata brutta sul serio.Disturbi del comportamento alimentare. Anoressia, bulimia, ortoressia, ecc...
p.s mi feci anche qualche settimana di ospedale non in splendide condizioni per malnutrizione, non molti anni fa.
yoga , ginnastica cazzuta , ho i brividi
Il bue che dà del cornuto all'asino .
Non fossi analfabeta funzionale, lo farei pure io
aggiunti a cosa? proteine immagino...Mmm penso sia proprio l’opposto, o meglio è solo una fase di adattamento...
Ora per un paio di settimane ho aggiunto 100g di pasta a pranzo, calcola che la pasta o pane non la mangio da 4/5 mesi... bene mi è tornata na fame pazzesca dopo pranzo, cosa che non mi succedeva prima, a livello peso non è cambiato nulla, anzi sto perdendo qualcosina, il tutto solo aggiungendo, senza togliere nulla o aumentare l’allenamento. Questo solo per variare Il più possibile e non abituarmi, poi la ritolgo e torno alla mia dieta normale
Sarà ma difronte a 50 grammi di lardo 4 volte al giorno eMmm penso sia proprio l’opposto, o meglio è solo una fase di adattamento...
sì e dipende..per conoscenza personale più che altro.
- Patate Bollite condite con olio
-Pasta o riso condite uguale
Possono convivere nella stessa giornata in differenti Pasti?
In alcune o particolari condizioni andrebbero preferite l' uno o altro piatto?
è chiaro per te...nel senso che io non ci ho capito nulla, nel senso che è tutto un sottointeso che lascia adito a libere interpretazioni...ma è un mio limite sicuramente...quello che ho scritto è chiaro.
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