Prima che il colestorelo intacchi le arterie ce ne passa di tempo... comunque un ecodoppler l'anno per chi ha questi valori è d'obbligo... La cosa buona è che hai i trigliceridi bassissimi... Certo, avere un colesterolo alto e dei trig molto bassi è strano, di solito i due dati vanno di pari passo almeno quando è di natura alimentare/stile di vita
Io analisi inizio 2021 trigliceridi 44 totale 202 HDL 69... Colesterolo nei limiti di salute sicuramente ma non certo basso nel complesso MA trigliceridi bassi...
Forma buona, 1.73, 66kg, giro vita 80...
In effetti si, posso migliorare abbastanza a tavola volendo ma sicuramente mangio meglio dell'80% degli italiani (stile di vita complessivo intendo...)
Magari anche determinati periodi di allenamenti intensivi potrebbero aumentare un pochino la produzione endogena chi lo sa, non ho letto ancora nulla di approfondito a riguardo...