obiettivo VAM 1300

Big_63 ha scritto:

direi che è una buona pase di partenza su cui lavorare
considera che un ragazzo che conosco MF doc, partendo da ca 5W/kg ha raggiunto i 5,3/5,4 che gli hanno consentito di arrivare a podio alla MDD
e 5° alla Coppi

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Andy_Schleck ha scritto:

ti dirò una cosa, anche secondo me ognuno di noi ha una cilindrata massima, ma io non vorrei per nulla al mondo sapere quale sia il mio limite massimo, se lo scoprissi, ci sarebbe la fine di tutto, del divertimento in primis
io non vorrei mai sapere quale è il mio limite che madre natura mi ha dato, se lo sapessi, non troverei nemmeno più le motivazioni per continuare, e magari direi "beh, se so che il mio limite è solo questo, a cosa mi alleno a fare dato che non potrò mai competere per i primi 20/30/50 di una GF?"
preferisco lasciare tutto nel dubbio, continuare ad allenarmi e vedere i miglioramenti giorno dopo giorno

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mag ha scritto:

Da 4.3 a 5.0 non ci arrivi, se parti da una condizione già elevata come la sua
Puoi limare qualcosa tra peso e ftp ma non cosi tanto

Io sono a 4.1w/kg di ftp. Arrivassi a 4.3, 4.4 avrei raggiunto probabilmente il mio top assoluto per sempre. Ma oltre non vado di certo

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