insomma il C.d'A. 2012 è stato in generale una caporetto ...
quanto alla discesa del Giovo in tanti "recuperano poco", non perché sia breve, ma perché sono troppo impegnati a rilanciare per guadagnare 60-90''!
insomma il C.d'A. 2012 è stato in generale una caporetto ...le difficolta' maggiori,vedi cotte, in ogni gf si hanno nel finale.
penso che una cotta sul croce d'aune sia mille violte piu' gestibile rispetto ad una sul rombo.
nella sportful una volta in cima al valles e' fatta ,l'oetztaler invece e' da conquistare e devi arrivare in cima al rombo, a quota 2500 , prima che chiuda.
Poi prima del croce hai una lunga discesa e valsopiano a scendere, da stare bello a ruota se si e' cotti oppure sfilarsi e aspettare un altro gruppo.A Solden prima del Rombo hai una corta discesa, 20 25 minut,i che non recuperi niente ...mi spiegate come fate a dire che e' piu dura la sportful?
Questo è un altro fattore da prendere in considerazione, ma dato che la differenza più elevata è sull'ultima salita e poi scendi a valle con l'arrivo lì in vista (quasi) non l'ho mai ritenuto un grosso problema.
Non te l'avevo detto prima, ma io sapendo tutto ciò mesi prima, avevo già deciso di ....... saltarla2011 mi sembra che lo strumento (la cui attendibilità ha comunque dei limiti) abbia registrato una minima in cima al kuthai inferiore allo zero a fronte di oltre 30° a San Leonardo!
io in estate giro tra i 25 ed i 40°,Non te l'avevo detto prima, ma io sapendo tutto ciò mesi prima, avevo già deciso di ....... saltarla
Comunque due anni da sul Kutai se non sbaglio c'era neve, vero che stavo centellinandotutto al solo scopo di arrivare, ma mi sembra che qualche menadro di memoria non l'avevo del tutto scollegato!!!!!
Questo comunque, per quelli che non sono soliti allenarsi su salite "alte", può in effetti essere un problema. Qua avere 25 o + gradi di differenza tra inizio e fine salita non è poi così straordinario.
Io nelle volte che l'ho fatta non mai patito il freddo sul Giovo ( lo scorso anno non c'ero).Non è mica lì il problema... freddo sul Giovo...Caldo/caldissimo a S.Leonardo ... Freddo sul Rombo
Non è mica lì il problema... freddo sul Giovo...Caldo/caldissimo a S.Leonardo ... Freddo sul Rombo
Qua trovarti in basso con 40° e arrivare a 5-7 se non di meno non è una grossa sorpresa. Parti sempre carico come un cammello!!!! Una volta con una bella botta diio in estate giro tra i 25 ed i 40°,
ma vestendosi ed idratandosi bene l'escursione dell'oetzy è gestibile per chiunque
2011 mi sembra che lo strumento (la cui attendibilità ha comunque dei limiti) abbia registrato una minima in cima al kuthai inferiore allo zero a fronte di oltre 30° a San Leonardo!
...Il freddo in partenza l'ho sempre sentito di più. Sono montato male
Ho cercato ma non lo vedo...mi pare che sul sito ufficiale c'e'
sorry!Ho cercato ma non lo vedo...
Ho cercato ma non lo vedo...
le difficolta' maggiori,vedi cotte, in ogni gf si hanno nel finale.
penso che una cotta sul croce d'aune sia mille violte piu' gestibile rispetto ad una sul rombo.
nella sportful una volta in cima al valles e' fatta ,l'oetztaler invece e' da conquistare e devi arrivare in cima al rombo, a quota 2500 , prima che chiuda.
Poi prima del croce hai una lunga discesa e valsopiano a scendere, da stare bello a ruota se si e' cotti oppure sfilarsi e aspettare un altro gruppo.A Solden prima del Rombo hai una corta discesa, 20 25 minut,i che non recuperi niente ...mi spiegate come fate a dire che e' piu dura la sportful?
Eccola in gpx
sorry!
il garmin in home page e' solo il conto alla rovescia per la gara
pensavo che cliccandoci sopra potevi scaricare il file.
se vuoi un 8 e 46 ti passo il mio file del 2011
La estrai dal file zip e poi ne fai quel che vuoi.. se vuoi visualizzare i dati puoi aprirla con un software ..se la vuoi usare come traccia la carichi sul Garmin dal training center... ma mi sa che è ancora presto per provare il percorsoGrande!!!!
Ora che faccio?
Lo salvo e poi loinserisco direttamente sul garmin?
Mi dici la procedura esatta (se non chiedo troppo)
se non usi quello del Doctor,caldamente sconsigliato provare a seguirlo come virtual partner se vuoi arrivare vivo a soldenPer me va bene. Se si puo' mettere sul 800
Ti ringrazio.La estrai dal file zip e poi ne fai quel che vuoi.. se vuoi visualizzare i dati puoi aprirla con un software ..se la vuoi usare come traccia la carichi sul Garmin dal training center... ma mi sa che è ancora presto per provare il percorso
se non usi quello del Doctor,caldamente sconsigliato provare a seguirlo come virtual partner se vuoi arrivare vivo a solden.. mandami la mail che te lo mando
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?