facciamo un treno gf relax
intanto fino al giovo se lo si fa con un po di testa riesco a finirla ......... mi sto toccandoBeh.. Per me sarebbe veramente spettacolare sopratutto fino al Giovo ... Dopo credo che la selezione naturale sia inevitabile ...
Li la natura non ci da scampoBeh.. Per me sarebbe veramente spettacolare sopratutto fino al Giovo ... Dopo credo che la selezione naturale sia inevitabile ...
Vaiii Gianni:Kuthai da fare al medio,Brennero al medio e anche sotto visto che qualche ruota buona la si può dare e trovare sempre,Giovo al medio e appena si va in soglia rientro immediato,Rombo fino al ristoro al medio,poi da lì quello che resta nelle gambe,cuore e sopratutto testa ti farà tagliare il traguardo più ambitointanto fino al giovo se lo si fa con un po di testa riesco a finirla ......... mi sto toccando
grande roby:eek:Li la natura non ci da scampo
Vaiii Gianni:Kuthai da fare al medio,Brennero al medio e anche sotto visto che qualche ruota buona la si può dare e trovare sempre,Giovo al medio e appena si va in soglia rientro immediato,Rombo fino al ristoro al medio,poi da lì quello che resta nelle gambe,cuore e sopratutto testa ti farà tagliare il traguardo più ambito:eek:
Questa a mio umile parere è la chiave di lettura per chi non ha pretese cronometriche e vuole finirla senza scannarsi
Personalmente l'anno scorso l'ho fatta così,al traguardo è stata più che una festa:love[1]:
facciamo un treno gf relax
allora ripuliamo i ristori grandeÈ che trovarsi in griglia è un po' difficile ma ci si può organizzare
Nel caso sappiate che mi fermo a tutti i ristori e mangio e bevo parecchio ��
Ciao Marco,vi organizzo io l'incontroSe vi va ci si trova prima di entrare in griglia
Se vi va ci si trova prima di entrare in griglia
ti ho mandato mpIo arrivo venerdì ... Sono con la famiglia ma se vogliamo incontrarci prima per un "tazza e parti" io ci sono
Vaiii Gianni:Kuthai da fare al medio,Brennero al medio e anche sotto visto che qualche ruota buona la si può dare e trovare sempre,Giovo al medio e appena si va in soglia rientro immediato,Rombo fino al ristoro al medio,poi da lì quello che resta nelle gambe,cuore e sopratutto testa ti farà tagliare il traguardo più ambito:eek:
Questa a mio umile parere è la chiave di lettura per chi non ha pretese cronometriche e vuole finirla senza scannarsi
Personalmente l'anno scorso l'ho fatta così,al traguardo è stata più che una festa:love[1]:
Ne sappiamo qualcosa, assieme ad altri 2 ciclosuonatipuoi stare sulle 8h però ricorda che kuthai con molta prudenza perchè si è freschi e si tende a strafare, Brennero a ruota senza ritegno, la corsa per chi ha un obiettivo di fatto inizia sul Giovo che devi fare al max in 1h ma anche meno per centrare under 8h e poi il Rombo è sopravvivenza comunque lo devi fare sicuramente sotto le 2h .....
ieri da un punto di vista climatico era una giornata estrema per cui ci stava di saltare
puoi stare sulle 8h però ricorda che kuthai con molta prudenza perchè si è freschi e si tende a strafare, Brennero a ruota senza ritegno, la corsa per chi ha un obiettivo di fatto inizia sul Giovo che devi fare al max in 1h ma anche meno per centrare under 8h e poi il Rombo è sopravvivenza comunque lo devi fare sicuramente sotto le 2h .....
ieri da un punto di vista climatico era una giornata estrema per cui ci stava di saltare
Mi deve aver consumato il tratto Merano-Prato allo Stelvio, il garmin segnava 41/42° e a me non sembrava facesse caldo:angrymod::angrymod:
Under 8 per me credo sia impossibile, o sarebbe un classico colpo di fortuna.
La mia paura è di fare l'errore fatto allo Sportful, tenermi troppo, e ai meno 3 sul d'Aune capire di aver gamba ancora
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