carissimo, che piacere rileggerti
carissimo, che piacere rileggertiCaro ragazzuolo
macché fisico, ti consiglio di ricrederti, ci vuole un po' di sana incoscienza,
Io, con FTP... nel senso Faccio Troppa Pena, la maglietta della Cobram Cup l'avevo portata a casa, nonostante fossi già un vecchio rimbambito. Tu hai 52 anni, io nell'ultima ne avevo 65, sei in tempo per farne un bel po'
Si si, lo capisci gia' affrontando quelle salite secche, se puoi affrontarle dopo n hr di pedalata... se non sei resistente 3000km non sono sufficienti.No guarda per me proprio off limits... peso 87 kg, ho 52 anni, e quando va bene faccio 3.000 km / anno di quasi sola pianura, la mia soddisfazione me la sono tolta 2 anni fa quando per festieggiare i 50 anni ho scalato lo Stelvio da Prato, ma una prova del genere per me è proprio fuori discussione
Vincitore categoria età piu' alta M3 è un Italiano del 1962 con 7.42!!Se 74 rappresenta il tuo anno di nascita sei ancora giovane, un amico classe 67 ha chiuso quest'anno in 9h20
BentornatoCaro ragazzuolo
macché fisico, ti consiglio di ricrederti, ci vuole un po' di sana incoscienza,
Io, con FTP... nel senso Faccio Troppa Pena, la maglietta della Cobram Cup l'avevo portata a casa, nonostante fossi già un vecchio rimbambito. Tu hai 52 anni, io nell'ultima ne avevo 65, sei in tempo per farne un bel po'
Caro Maxcarissimo, che piacere rileggerti
Risultato fenomenale... un 64 enne che batte quasi tutti i giovani, un po' come Deho classe 68 che per staccarlo in salita devi essere un buon under.Vincitore categoria età piu' alta M3 è un Italiano del 1962 con 7.42!!
dovrebbe avere un passato con qualche anno da Pro...penso sia il fratello di Francesco Casagrande...Risultato fenomenale... un 64 enne che batte quasi tutti i giovani, un po' come Deho classe 68 che per staccarlo in salita devi essere un buon under.
Possiamo dire attorno ad LT1 (un pelino sopra)tutto tra 79/83% di una FTP realistica( non faccio il test da un po ma il numero è più che sensato)
Non ho fatto test lattato MA secondo il preparatore quella é circa lt1 siPossiamo dire attorno ad LT1 (un pelino sopra)
qualche stagione l'ha fatta, meno forte del fratello ma comunque ex pro.dovrebbe avere un passato con qualche anno da Pro...
confermopenso sia il fratello di Francesco Casagrande...
E' il tempo che hai fatto tu ?non servono provette ne campioni, l'INSINDACABILE limite del doping è per questa edizione della oetztaler fissato a 7h34'
sotto tutti pieni
sopra possibile che siano puliti
però con quei wattaggi ha fatto il vuoto, non lha seguito nessuno... sulla prima dove cmq il gruppo era compatto è alito sui 350 360, praticamente era al medio mentre quasi tutti gli altri erano a sogliaInteressanti i tuoi nr per un confronto, ho visto che il vincitore ha espresso 379W e 356W quindi se ipotizziamo FTP a 400W 94%-89%.
Vado veramente a memoria, Francesco aveva un fratello piu' piccolo che ha corso tra i prof qualche anno. Vincendo anche una tappa al giro se non ricorso male. Ma non ricordo uno piu' grande.dovrebbe avere un passato con qualche anno da Pro...penso sia il fratello di Francesco Casagrande...
Caro ragazzuolo
macché fisico, ti consiglio di ricrederti, ci vuole un po' di sana incoscienza,
Io, con FTP... nel senso Faccio Troppa Pena, la maglietta della Cobram Cup l'avevo portata a casa, nonostante fossi già un vecchio rimbambito. Tu hai 52 anni, io nell'ultima ne avevo 65, sei in tempo per farne un bel po'
Il video non si può ma metti qualche fotoVideo arrivato...si può passare al 2027
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