Forza che se provo io può provare chiunque.
Ho una certa età e non saprei cosa possa essere un allenamento mirato.
Ma se sei un ragazzino
Cmq non è la sola distanza a preoccuparmi bensì quel tipo di dislivello sulla distanza... cosa che non ho mai fatto da quando vado in bici, già fatico a fare il passo del vestito e il San Pellegrino in Alpe in successione e ritorno che sono "solo" 170km circa e 3k di dislivello, qui siamo ben oltre... ma forse è proprio per questo che mi intriga