godertela a pieno!!!!!
che è quello che, a Solden, mi sento di consigliare a tutti!
di goderti il Rombo, perché ci sarà da soffrire, sicuro, ma l'emozione che (IO almeno) si prova in quei momenti…….
e poi quando arrivi nella parte "scoperta", dopo il ponticello………..
per quanto concerne l'aspetto agonistico, vista la mia scarsità, forse son l'ultimo che ti può dar consigli, ma, di base, bere e mangiare spesso.
per me, riempire le borracce sul Khutai è d'obbligo. sul Brennero tempo per fermarsi ad una qualche fontanella "non ce n'è" (perdi il gruppo dentro al quale sei), su Giovo e Rombo invece ci sono varie fontanelle alle quali attingere. ai ristori trovi un po' di tutto (sul sito c'è, o almeno fino al 2019 c'era, cosa di preciso ci trovi), io, cercherò però di portarmi tutto nelle tasche.
abbigliamento: dipende. utilissimo però l'opzione (che spero rimanga) di farsi trovare una sacca in cima ad uno de 4 passi, con all'interno quello che vuoi (io metterò, all'incirca, un cambio intimo + anche un qualcosa da bere/mangiare)
partecipare alla riunione del sabato sera al palasport (ripeto, ammesso che anche questa si faccia
), dove daranno info sul meteo e comunicheranno se ci saranno variazioni negli orari dei cancelli.
cosa più importante. essere presente al ritrovo, del sabato, davanti al PArk hotel