Quindi la salita sarà stata di 6 km...e 4 km per arrivare al paese successivo..può essere...scusate per la cazzata che ho scritto
Sorry sorry !!! confonderei due paesi è facilissimo...iniziato tutte due per C e hanno nomi lunghi... sorry di nuovo !!!
Oggi dopo 400 km di pianura e falsi piani per far riabituare la gamba dopo l'infortunio ho fatto la mia prima salita di circa 10 km qualcosina meno con una pendenza media del 4% e con picchi al 7%, davvero molto bella e pedalabile ad ho impiegato circa 16 minuti...e non avevendo montato il cardio nn ho potuto vedere i battiti..cmq sti cavoli..
Secondo voi è tanto 16 minuti considerando che oggi è la prima che nn ho avuto dolori quando mi alzavo sui pedali..quindi sono salito 34\21 34\19 ...però sono molto soddisfatto...!!! che bello poter tornare in salita anche se il mio fisico nn tanto si addice alla salita però andando su del mio passo ..mi diverto parecchio !!!
Ciao a tutti !!!!
Quindi la salita sarà stata di 6 km...e 4 km per arrivare al paese successivo..può essere...scusate per la cazzata che ho scritto
Sorry sorry !!! confonderei due paesi è facilissimo...iniziato tutte due per C e hanno nomi lunghi... sorry di nuovo !!!
Vabbè era un'errore...scusa..!!!!Io invece sono deluso: avrei voluto vedere come girano le gambe a 300 rip/ min!!!!
Ma infatti mi so affiancate due fighette che conosco..del posto... è stata un bel vedere...!! ahahahah
Ma infatti mi so affiancate due fighette che conosco..del posto... è stata un bel vedere...!! ahahahah
Ed è stato li che la media....si è impennata......
Perchè nn l'hai chiamato..mi serve il gilet astana..che nn posso trovare.. mannaggia almeno me lo avrei fatto portare... ahahahahaEcco...proprio adesso che avevo telefonato a Contador per metterlo in guardia...vabè lo richiamo e gli dico di star pure tranquillo.
He,he!...scherzo ovviamente, è capitato anche a me più di una volta di sbagliarmi con i dati del computerino...
Perchè nn l'hai chiamato..mi serve il gilet astana..che nn posso trovare.. mannaggia almeno me lo avrei fatto portare... ahahahaha
Cmq prima pensavo di averti visto..ho visto un tizio con una cannondale ss..rossa bianca e nera..pensavo fossi tu...dai che piano ti rimetti !!!
...spero che per fine mese possa ritornare in sella e poi magari ci sentiamo per un giro!!!
Se riesco il 19 ci si organizza x loreto !!! nn credo di potercela fare..sono abbastanza ore ma spero di resistere...sennò a fermo me ne rigiro ..ahahahah
