opinione test

[MrSpock]

Oggi ho rifatto il test conconi secondo le dritte datemi da MrSpock Ecco i dati:
watt bpm
120 131
140 140
160 147
180 154
200 163
220 172
240 178
260 182
280 186
290 190

La mia soglia sarebbe a circa 178 bpm?

Esatto, direi un bel 240w/178 BPM.

Cavolo sei una macchina, non ho mai visto un grafico con una linearità e una flessione così marcate

Massimo

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[matroma92]

Esatto, direi un bel 240w/178 BPM.

Cavolo sei una macchina, non ho mai visto un grafico con una linearità e una flessione così marcate

Massimo

4,36 w/kg a soglia e pensare che in genere i 180 battiti medi li ho tenuti anche sul Giau e poi sul Falzarego