Ore 5:00 I Mattinieri del forum

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.555
23.886
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
questa mattina 34 km (67') leggermente vallonati. temperatura perfetta per star fuori a pedalare
pensavo di accusare, come sempre, la nuotata del mercoledì pomeriggio, ma, avendola fatta (la nuotata) "al risparmio", questa mattina un filo filo meglio
 
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smashing

Apprendista Scalatore
30 Giugno 2021
1.823
2.698
43
Marostica
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TC
KM Percorsi
Bici
Giant TCR Advanced Pro Disc 0 - Canyon Endurace AL 7
ieri mattina camminata sulle colline di 2h30, oggi palestra... con il risultato di schiena bloccata è da metà settima scorsa che mi porto dietro un po' di male a livello lombare (causa sacchi di terra da 70lt). lunedì non avevo avuto postumi e quindi davo per scontato che anche oggi la situazione non sarebbe peggiorata (visto gli stessi esercizi)... sbagliando. spero sia solo muscolare e che le protrusioni siano rimaste com'erano
 
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