titolo perfetto per una commedia con il mitico Lando Buzzanca
Ore 5:00 I Mattinieri del forum
- Creatore Discussione Joe_T
- Data di inizio
Uscito con una pioggia anche abbastanza intensa bardato con mantellina e copriscarpe salvo accorgermi dopo 200m che praticamente pioveva solo sopra casa mia. Temperatura piacevole sui 18/19 e qualche goccia qua e là durante il giro ma per nulla fastidiosa...peccato giusto per le strade bagnate ma pazienza, visto i temporali notturni è andata già di lusso così. 54km 220d+ pre lavoro
Oggi non sono stato dei vostri. Viste le temperature (e un impegno che avevo alle 9:30) sono uscito verso le 10:00 per un giro di 80km 900d+. Magari ci fossero sempre queste temperature. Peccato che tornerà di nuovo caldone 
quindi il prossimo weekend sarò di nuovo dei vostri
quindi il prossimo weekend sarò di nuovo dei vostri
jokerout
Maglia Iridata
Stamattina bella botta con caldo afoso,sole battente e umidità oltre il 100%…
Allenamento specifico di 128km,1850mt d+ a 30 di media tra ripetute e lavoretti vari.
Sono le 18:30 e ancora non mi sono sbollentato,quasi quasi domattina mando tutti affaxxxxo
Allenamento specifico di 128km,1850mt d+ a 30 di media tra ripetute e lavoretti vari.
Sono le 18:30 e ancora non mi sono sbollentato,quasi quasi domattina mando tutti affaxxxxo
Stamattina inaspettatamente fresco, 15 gradi alle 5 a valle con una netta inversione termica fino ai 24 a quota 800, mah...80km 740d+
Fresco anche da me stamattina, uscito alle 5:30 in MTB. 23 km con oltre 1000 d+.
Quasi pronto per l'uscita del lunedì...
Ieri è defunto il faretto anteriore...diciamo che oggi mi sono arrangiato alla meno peggio
54km 260d+, alla partenza già 5 gradi più di ieri. Viste le previsioni mo da che anche questa settimana si suda....
54km 260d+, alla partenza già 5 gradi più di ieri. Viste le previsioni mo da che anche questa settimana si suda....
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 13.230
- 17.216
- 43
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
oggi uscita veramente blanda, visto che, per miracolo, dovrei trovare un oretta post lavoro questa sera
perciò 27 km in 55 minuti
finalmente, almeno, non c'era già un aria soffocante
perciò 27 km in 55 minuti
finalmente, almeno, non c'era già un aria soffocante
questa mattina avendo in programma un giretto breve (1h45') sono partito "tardi" (5.45) ed ho trovato il clima ideale per i miei gusti, da 13 a 20° con media a 17, poca aria (di solito qui da me al mattino è sempre abbastanza forte e fastidiosa) e pochissima umidità, finalmente sono riuscito a fare un allenamento decente dopo diverse settimane...
Stamattina è andata di stra lusso. Ha diluviare di brutto tutta la notte fino a 10 minuti prima di uscire e poi si è rasserenato di colpo, un mezzo miracolo. Oggi qualche km in meno e un po di qualità in più, soddisfatto. 50km 230d+
Da me vento forte... Sono uscito alle 5:30 per una breve salita di 550 d+ in MTB in compagnia di un amico. Adesso sono in giro in moto...
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questa mattina 8 km e mezzo di corsetta a piedi lungo l'argine del fiume (ovviamente in secca)
avevo proprio voglia di silenzio assoluto
con il solo rumore delle scarpe, ed, ovviamente, del mio fiatone 
un bel vento teso, che, da completo ignorante, credevo "penalizzasse" meno a piedi, rispetto alla bici
avevo proprio voglia di silenzio assoluto
con il solo rumore delle scarpe, ed, ovviamente, del mio fiatone un bel vento teso, che, da completo ignorante, credevo "penalizzasse" meno a piedi, rispetto alla bici
oggi partito alle 5.30 per poco più di 60km di pianura in compagnia di 3 amici, 10-12 km sotto una leggera pioggerellina quasi piacevole se non fosse per gli schizzi che arrivano in faccia stando a ruota e che ora devo lavare la bici...
Partito alle 5:15 con l'idea di fare una salita, per l'ennesima volta per strada mi sono accorto di aver dimenticato cambio e mantellina
Zero voglia di tornare indietro quindi ho optato per un po di vallonato e devo dire che è stato piacevole lo stesso...80km 430d+
Zero voglia di tornare indietro quindi ho optato per un po di vallonato e devo dire che è stato piacevole lo stesso...80km 430d+
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una delle ultime uscite mattutine in bici.
ne sono usciti 32 km in un oretta
questo è stato il primo anno che ho fatto, con regolarità, il periodo0 aprile-luglio all'alba in bici. devo dire, che sono arrivato un pelo stanco di testa (magari perchè anche d'inverno mi son sempre alzato presto, anche solo per fare un po' di palestra in casa)
ne sono usciti 32 km in un oretta
questo è stato il primo anno che ho fatto, con regolarità, il periodo0 aprile-luglio all'alba in bici. devo dire, che sono arrivato un pelo stanco di testa (magari perchè anche d'inverno mi son sempre alzato presto, anche solo per fare un po' di palestra in casa)
oggi potevo andare al lavoro un pelo più tardi quindi partito alle 5.20 per 96km e 1330d+...fresco come gli ultimi giorni, da 14° fino ai 24 gli ultimi km di pianura, ma con estivo e maglia intima sono stato bene anche in discesa senza problemi, anche se la vera discesa "lunga" è stata l'ultima ed essendo già le 8 circa il sole iniziava già a scaldare...