Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[Exxo]

altra camminatina, ora punto ad arrivare a sera che da domani sono in ferie, a casa, ma in ferie!

Ecco così hai il tempo di uscire in bici nelle ore centrali della giornata, nella settimana che dovrebbe essere una delle più toste del periodo.

( ..... ma anche no .... )

Prodotti bici scontati

 

[Luke26]

sto uscendo anche io alla mattina, anche se non prestissimissimo... diciamo tra le 5:30 e 6:30 a seconda del giorno e/o come mi sveglio. ultimamente fatico un po' ad alzarmi prima delle 5:30, che in questo periodo è l'orario limite per non accusare stanchezza durante la giornata... sabato sera per dire mi son ritrovato ko... domenica mattina non andavo avanti, pensavo addirittura di essermi ammalato... finché non ho mangiato come un bove a pranzo, lì (dopo mezza teglia di tiramisù ) mi son ripreso... forse ho un po' cannato l'alimentazione degli ultimi giorni...

Idem per me. Un pò lo stress. Tra l'altro, mi sono pesato pre e post uscita, nonostante la borraccia da 1L, ero in deficit di 500gr. Ed esco attorno alle 0600. Oggi 50km in Z1/fatmax in 1h 45, ma poi faccio fatica a recuperare...

 

[smashing]

Stamattina sono uscito in buona compagnia di @Exxo
135km per 1700 d+ bella mattinata con ottima temperatura!!!
Piccolo inconveniente per colpa di una vite sul copertoncino anteriore risolto in pochi minuti grazie all'intervento di Exxo che ringrazio ancora!!!

probabilmente il mio subconscio sapeva che sarebbe successo visto che l'altro ieri ho ordinato un kit di vermicelli (che però arriverà domani!)

 

[Exxo]

Stamattina sono uscito in buona compagnia di @Exxo
135km per 1700 d+ bella mattinata con ottima temperatura!!!
Piccolo inconveniente per colpa di una vite sul copertoncino anteriore risolto in pochi minuti grazie all'intervento di Exxo che ringrazio ancora!!!

probabilmente il mio subconscio sapeva che sarebbe successo visto che l'altro ieri ho ordinato un kit di vermicelli (che però arriverà domani!)

Vedi l'allegato 524971

Tutto è bene quel che finisce bene. (cit.)

 

[smashing]

Tutto è bene quel che finisce bene. (cit.)


Vedi l'allegato 524982

potevo rimanere offeso!

 

[Exxo]

 

[Exxo]

 

[jokerout]

Sgambata marchigiana

 

[pave74]

Da oggi in avanti nella profonda padania previsti al pomeriggio 38/39 gradi per almeno una decina di giorni, per me impossibile uscire a pedalare dopo il lavoro.... per non rinunciare ho messo la sveglia alle 05.30 e alle 06.00 sono partito per una cinquantina di km prima dell'ufficio, pedalare a quell'ora è stupendo ma il sacrificio per le mie abitudini è enorme

Non so quante volte avrò la forza di farlo... che palle la caldazza malefica !

 

[smashing]

Buondì

 

[Exxo]

Vedi l'allegato 526158 Vedi l'allegato 526159 Vedi l'allegato 526160

Buondì

Bravo Marco.

 

[smashing]

Bravo Marco.

Grazie, son salito con mio suocero da Semonzo (Cima Grappa per i non del luogo). Partiti alle 2:30 con calma. Caldo ma sempre meglio di adesso

 

[Exxo]

 

[Kaiser Jan]

Ore 5:25

 

[pave74]

ho messo la sveglia alle 05.30 e alle 06.00 sono partito per una cinquantina di km prima dell'ufficio, pedalare a quell'ora è stupendo ma il sacrificio per le mie abitudini è enorme

Domenica mattina altra sveglia alle 05.30 poi veloce trasferimento in macchina ai piedi del Baldo e alle 07.00 ero in sella; domattina il programma è altra sveglia alle 05.30 per una cinquantina di km prima di andare in ufficio

Questi orari continuano a costarmi tantissimo, ma mi sta sorprendendo la crescente voglia di uscire in questo modo... maledetta bici

 

[Exxo]

Domenica mattina altra sveglia alle 05.30 poi veloce trasferimento in macchina ai piedi del Baldo e alle 07.00 ero in sella; domattina il programma è altra sveglia alle 05.30 per una cinquantina di km prima di andare in ufficio

Questi orari continuano a costarmi tantissimo, ma mi sta sorprendendo la crescente voglia di uscire in questo modo... maledetta bici

Benvenuto nel club.

 

[Exxo]

 

[Luke26]

Ripreso oggi dopo 15giorni di pseudo vacanze al mare coi bimbi (OT ho perso 2kg..., media 16k passi die). Ciclo computer morto, quindi giro classico partendo alle 5:45 a sensazione (fat max e Z2). Devo dire che non ho patito troppo caldo.

 

[Exxo]

 

[pedalone della bassa]

E dopo un mesetto, si ritorno nel gruppo dei mattinieri!!!!!!!!
Oggi corsetta di 7,5 km

Beh, devo ammettere che, poter dormire un pò di più al mattino ed allenarsi in tardo pomeriggio......non era affatto male

Non commento nemmeno più il clima folle che c'era già alle 5.30