Scusate....ho letto attentamente..perchè stando a Trento..ed essendo femmina freddolosa..le uscite invernali in bici le riservo solo ai fine settimana...e durante la settimana..di solito alterno race e corsa...ma quest'anno...volevo provare l'hydrobike...(sperando di non trovarmi in mezzo a mamme shampiste et similaria!!) e alternarlo ogni tanto anche con le ciaspolate folli.
Insomma..secondo i più esperti...alternare corsa e hydrobike...è una stupidata???
Lo spinning in acqua è un allenamento valido...o è solo per obese che sognano il benefico miracolo anticellulite del massaggio dell'acqua (eh..si..mi tocca sentire pure 'ste cavolate...Doh!)
