gli allnamenti specifici delle 2 tipologie di ciclisti sono uguali oppure no?
passista vs scalatore
- Creatore Discussione maxTN
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Cosa vuoi sapere esattamente?
La differenza primaria non sta nell' allenamento ma nel fisico.
In linea generale gli allenamenti tipo non si discostano molto, tutti e due fanno allenamenti specifici per la salita e per il fondo.
La differenza primaria non sta nell' allenamento ma nel fisico.
In linea generale gli allenamenti tipo non si discostano molto, tutti e due fanno allenamenti specifici per la salita e per il fondo.
era solo una mia curiosità
quindi in linea di massima l'allenamento è lo stesso ma il fisico reagisce in maniera diversa secondo le proprie caratteristiche
non è il fisico che reagisce diversamente,è insito in ognuno di noi,se sei passista non puoi inventarti scalatore,puoi migliorarti ma non cambiare,se uno scalatore fa allenamenti specifici in pianura uguali ad un passista,và lo stesso e li fa allo stesso modo,ma non potrà sicuramente diventare passista,gli starà a ruota,e viceversa il passista si migliora in salita,ma non diventa scalatore
si si capito il concetto... ma mi sono espresso in maniera sbagliatanon è il fisico che reagisce diversamente,è insito in ognuno di noi,se sei passista non puoi inventarti scalatore,puoi migliorarti ma non cambiare,se uno scalatore fa allenamenti specifici in pianura uguali ad un passista,và lo stesso e li fa allo stesso modo,ma non potrà sicuramente diventare passista,gli starà a ruota,e viceversa il passista si migliora in salita,ma non diventa scalatore
e puramente una questione di w/kg naturalmente quello che puoi esprimere per un tempo sufficientemente lungo ,se hai quei w/kg alla soglia sei forte in salita se no puoi migliorarti come in quasi tutte le cose, ma credo che la tipologia di fibre prevalenti nell uno o nell altro tipo di corridore saranno le stesse perche cio che da la prestazione è la capacita di produrre potenze elevate per lungo tempo solo che in pianura conta di piu la potenza assoluta cioe non rapportata al peso e in salita (quelle piu ripide specialmente) la potenza rapportata al peso anche se un peso elevato è sempre un fatto negativo anche in pianura perche atleti pesanti pagano molto di piu le accelerazioni ,perche gli attriti sono comunque maggiori e poi un peso elevato e spesso associato ad una maggiore superficie frontale
salve mi aggrego anch'io...
anche se sono un novellino doc potrei sapere come si chiama uno che va veloce in pianura (io) faccio palestra da 7 anni e a tenere un buon ritmo alto in pianura è la cosa che mi riesce meglio...
allora qual'è la mia qualità?
grazie
anche se sono un novellino doc potrei sapere come si chiama uno che va veloce in pianura (io) faccio palestra da 7 anni e a tenere un buon ritmo alto in pianura è la cosa che mi riesce meglio...
allora qual'è la mia qualità?
grazie
peggio
Mod da quasi kom
@antonyo sei un passista o meglio un passistone
La differenza tra passista e scalatore nn sta soltatno nei numeri.
Ci vuole la testa, nn badiamo troppo ai numeri, la testa è fondamentale in bici 1+1 nn fa 2
Alhoa
La differenza tra passista e scalatore nn sta soltatno nei numeri.
Ci vuole la testa, nn badiamo troppo ai numeri, la testa è fondamentale in bici 1+1 nn fa 2
Alhoa
uhhmm esprimo un po la mia "dissenteria"... se uno salta 20 cm da fermo non potra mai essere un campione di salto in alto per quanto abbia nervi saldi e tecnica perfetta e cosi uno senza numeri adeguati non potra mai essere scalatore o passista e quella volta che gli va bene vuole dire che o ha trovato i numeri o gli altri avevano numeri peggiori di lui, il fagiano e la gallina svolazzano i piccioni & c volano
Fausto coppi era alto 1.77, aveva come peso forma 76 Kg (il suo peso oscillava fra 76 e 78Kg) e in salita mi pare che non fosse proprio fermo.
grazie quindi basta che ci do dentro.
il dubbio mi era venuto sentendo le cronache di gare pro dove tutti gli scalatori pesano niente
il dubbio mi era venuto sentendo le cronache di gare pro dove tutti gli scalatori pesano niente
mmmh, sul peso non so nulla, ma vedendo le foto sue e sopratutto della sua bici direi che era parecchio più alto
già, o era più magro, o era più alto, o aveva delle ossa davvero pesanti...
Fausto Coppi era 1.87 m x 76 Kg ... parola di Airone
... o se non vi fidate ecco la fonte http://www.faustocoppi.it/numeri.htm ... ciao allora vorrei sapere una cosa: io vado forte in pianura e in volata, ma nelle salite lunghe e dure faccio molta fatica, invece nelle salite corte e veloci con due o tre tornanti un pò ripidi vado forte. Cosa posso essere definito?
