... ok ... di regola verso alle 9,30 da Maurino (che a fine giro registrerà a puntino le bici) per un girino mooolto softPer sabato ci dovrei essere, poi ci mettiamo daccordo
pedalate infrasettimanali in prov di PI
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stamani durante il bel giretto sulle colline , per poco non ci giochiamo la stagione granfondistica per non dire la vita. eravamo in 3 e venivamo dalla strada che da soianella sbuca sotto la discesa di terricciola ( lato chianni) . arrivati all'incrocio rallentiamo e all'improvviso ci siamo trovati una panda verde contro mano ma proprio sulla nosrta corsia . meno male l'allegro vecchietto ha avuto la prontezza di inchiodare,io mi ero visto perso anche perchè è stato improvviso e non avevamo proprio il tempo di reagire. è andata bene non vi dico le offese, ma per la paura ci siamo fermati 5min. via dimentichiamo è meglio , bel giro di 80km con strappo di cevoli chianni dalla fornace collemontanino e colle alberti- roncione. ora pausa fino a domenica. ciao a tutti e state attenti alle panda verdi
x me un 50ino in solitaria ...
Siberia-Tripalle-Botteghino-Roncione-Madonnina-Lari-Ponsacco...
... da solo mi illudo di andare forte ... comunque nel finale mi pare di aver tenuto un buon ritmo
...giu' ... un uscita incoraggiante
Siberia-Tripalle-Botteghino-Roncione-Madonnina-Lari-Ponsacco...
... da solo mi illudo di andare forte ... comunque nel finale mi pare di aver tenuto un buon ritmo
...giu' ... un uscita incoraggiante
Come i miei 50 oggi. Mi son sentito bene, nonostante l'uscita di ieri pomeriggio ed il calcetto ieri sera. Qui se non ci resto secco qualche cosina si migliora 
FULGUR, è quello il bello dell'andare da soli :P
FULGUR, è quello il bello dell'andare da soli :P
speriamo di non rimanerci male domenica a Cecina (con l'agguerrita compagnia del migliaio di iscritti alla GF)
Un migliaio solo? Anche 2 o 3. Io la scanso apposta, l'unica GF con tanti iscritti che ho fatto è stata la Versilia ed ho ancora negli occhi tutti i ragazzi per terra, tra i vialoni e la discesa del Pedona.
Cmq... non puoi rimanerci male, anche se ti arrivano davanti in 1500, quanti di loro sono ex cempions?
Cmq... non puoi rimanerci male, anche se ti arrivano davanti in 1500, quanti di loro sono ex cempions?
Oggi rimonto in bici dopo l'ennesimo stop forzato, questa volta durato una settimana......speriamo che l'infiammazione al tendine sia passata e comunque non forzerò.
Appofitto di questa discussione per segnalare cosa ha osato dire di Pisa il mio interlocutore nel thread della GF Coppi.
Amici Pisesi, è ora di ribellarsi
http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=1495266&postcount=238
P.S.: sembra che l'abbia scritto io, in realtà ha sbagliato lui a quotare il mio messaggio.
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il 30 agosto l'arroto
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Amici Pisesi, è ora di ribellarsi
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Non è la città ad essere banale, è la maggioranza della gente che ci vive
; io a Pisa sto bene (ciclisticamente parlando), col Serra, il mare e la versilia vicini.Io a cuneo non sono mai stato e non posso fare confronti; comunque te mandagli questo linch e fagli vedere che i pisani sono gente di un certo livello
.http://www.youtube.com/watch?v=3xbB4irEERU
il 30 agosto l'arroto
dopo un paio di settimane di uscite in solitaria a causa di influenze e forma carente, oggi girino di gruppo.
Siberia-Roncione-Madonna dei Monti-C.T.-Ponsacco
... x me me un uscitina non clamorosa ma incoraggiante ... vediamo come starò domenica ....
Siberia-Roncione-Madonna dei Monti-C.T.-Ponsacco
... x me me un uscitina non clamorosa ma incoraggiante ... vediamo come starò domenica ....
Stasera ciapino tranquillo; entro sabato vedo di fare una scappata sul serra, altrimenti replica sul ciapino in attesa che le giornate si allunghino (manca poco ormai).
Ciao a tutti.
).Ciao a tutti.
Anch'io oggi 50 km. con un pò di esercizi su Palaia, ad un certo punto ho visto dietro uno che mi sembrava Cancellara ..........ma era solo Marco65.......a proposito: vestiti con i colori sociali !!!!!!!!!!!
La bella novità è che oggi i tendini non hanno fatto male, vediamo domani.
La bella novità è che oggi i tendini non hanno fatto male, vediamo domani.
Oggi c'ero pure io, dalle 12.30 fino verso le 13.20.
Da dove sei arrivato? Io faccio Castelfranco-Montopoli-Palaia e ritorno.
Ciao, faccio la tua stessa strada però parto da S. Croce S/A alle 12,45, anche oggi ero su Palaia da Chiecinella per stirare ben ben i miei poveri tendini.
Ho incrociato diversi ciclisti, io ero in divisa bianca e blu del Ciclo Sovigliana e bici Pinarello.
Oggi un pò si sali-scendi da Poggio Adorno ripensando alla scorsa settimana ke ci son passati i PRO...!!
Stasera altro ciapino; bel vento e temperatura bassina, circa 9° a casa mia. Comunque meglio della pioggia.
E menonomale che inizia la primavera
PS gambette depilate per Pomarance, proprio ora che è tornato il fresco
; era meglio se tenevo i peli ancora un po'
E menonomale che inizia la primavera
PS gambette depilate per Pomarance, proprio ora che è tornato il fresco
; era meglio se tenevo i peli ancora un po'