...perchè per alcuni è meglio pedalare il pomeriggio che al mattino?

[Predator]

Ho notato che su alcuni andare in bici al mattino è molto performante, invece per altri pedalano molto meglio di pomeriggio perchè?
Io, sono uno di quelli che pedalano molto meglio di pomeriggio non ho mai capito il perchè...ciao

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[emig72]

Anch'io meglio di pomerigio.Alla mattina intanto ci vado mal volentieri e poi non riesco mai a forzare e fare lunghezze come al pom.Sarà questione di metabolismo,non saprei...

 

[Angelo.2701]

Per me dipende molto dalla stagione: d'estate pedalo molto volentieri al mattino, magari non all'alba... e se esco di pomeriggio è solo perchè al mattino lavoro.
Quando al mattino è freddo, invece, preferisco aspettare le ore più calde.

 

[mescal]

chi fa i turni come me si adegua, ma dipende dal periodo, a volte vado meglio al mattino a volte il pomeriggio, non so come spiegarmelo....

 

[GIBOVOLA]

Io sono un pò come Andy Schleck se non passo dal pigiama al completo da bdc, mi diventa dura andare in bdc, per un fattore più che altro psicologico

 

[bettini92]

anche per me vado molto meglio il mattino e con con piu voglia che se vado il pomeriggio

 

[peggio]

Per me è una questione di abitudine, quando uscivo solo di mattina a volte mi chiedevo come facevo quando studiavo ad uscire il pomeriggio ...
Ora esco solo il pomeriggio .
In queste cose intervengono anche bioritmi ed ormoni, ma la testa come in tutte le cose la fa da padrone.
Ora come ora penso di andare meglio di mattina, perché uscendo di pomeriggio vedo che propiro non la muovo, di sicuro di mattina non posso fare peggio.
Alhoa

 

[ultimo]

Per me assolutamente la mattina, il pomeriggio rendo di meno

 

[stefano.72]

Molto meglio la mattina, Bioritmi e ormoni più freschi e frizzanti.
Il pomeriggio tra la digestione e altro, più che correre verrebbe da far una pennichella

 

[renatiello]

... mai notato nessuna differenza

 

[nonsentolacatena]

l'ideale in teoria sarebbe di uscire di mattina dato che si è più riposati e quindi si rende meglio...

 

[giuma86]

in questo periodo chi tiene tempo e meglio uscire vero le 11 xche la giornata e piu calda e non si soffre il freddo

 

[micreds]

Dipende dai ritmi circadiani, avevo letto di una ricerca che diceva che il momento migliore pr allenarsi fosse nel tardo pomeriggio tra le 17 e le 18 circa.

 

[phanther68]

Molto meglio la mattina, Bioritmi e ormoni più freschi e frizzanti.
Il pomeriggio tra la digestione e altro, più che correre verrebbe da far una pennichella

Q8 in pieno, bellissima la pennichella al pomeriggio

 

[Redoute]

Negli ultimi anni sono uscito sempre di mattina ma quando in passato, per esigenze dovute ad orari di lavoro all'epoca diversi uscivo il pomeriggio (partenza intorno alle 16), non ho mai notato grosse differenze.

 

[aspide]

Il pomeriggio mi deprime...specie d'inverno

 

[ERBike88]

io non ho mai orari fissi a volte esco al mattino a volte al pomeriggio, è successo di uscire sia alla mattina ke al pomeriggio, "vado" uguale.

 

[cike77]

Io per esigenze di lavoro rientro a casa verso le 13,00.
In estate,no problem! mi alzavo alle 5,50 e già alle 6,20 ero sulla bici. Adesso alle 7 del mattino, dalle mie parti è ancora buio e fa un po'di freschino.
Avevo pensato di spostare l'uscita in bici alle 13 (tanto non mangio mai prima delle 14,30), ma (credo per un fattore psicologico), ad oggi non ci sono ancora riuscito, non appena arrivo a casa mi sbraco sul divano e mi passa la voglia di alzarmi. Ce la farò mai?
Fra l'altro per ora esco solo il sabato e la domenico, contro le tre uscite estive.

 

[NIKOGEO]

Io cerco sempre di uscire alla mattina (quando l'università me lo consente!!) propio perchè sento che il mio fisico è molto più rilassato e riposato, mentre al pomeriggio quando esco mi sembra quasi di contare ogni pedalata che faccio.........probabilmente come dice qualcuno è proprio una questione di bioritmi completamente differenti!!

 

[powerbike83]

Potendo scegliere sempre il mattino..però non sempre si può per lavoro o per altri..