Posta una tua foto così la faccio vedere alla mia vicina di casa che cerca un bel tipo figo come te
Sono un bel ragazzo di 39 anni, 180 x 80 kg, gioco a calcio, corro e nel tempo libero vado in bdc da 3-4 anni.
Non faccio tanti km, ne farò 2000 annui ma essendo sportivo ho fiato e muscoli e dovrei spaccare il mondo.
Invece in rettilineo se vado sopra i 32-33 kmh dopo 5 min mi fanno male le gambe, se vado in salita sono una lumaca e mi superano anche i vecchi, se provo a stargli dietro mi scoppia il cuore...inoltre anche se mi faccio in giro tranquillo x conto mio, dopo 2 ore sono stremato e vorrei avere una bici elettrica.
Com'è possibile che a calcio corro più di tutti e in bdc i nonnetti mi danno birra?
Possibile che contano solo i km che si fanno e non il fiato e i muscoli da calciatore? Ho delle gambe bellissime con polpacci potenti e senza un filo di grasso!
Sono disperato, ho venduto pure la mtb perché in salita facevo troppa fatica a stare dietro ai miei amici...può essere che non sia adatto al ciclismo?
La grinta ci accomuna tutti
Io mi diverto tantissimo in salita e più passano gli anni e più mi diverto perché, anche se le forze diminuiscono, la grinta aumenta.Anche la fatica
Proprio perchè è democratica... se vuoi andare ti costa fatica, ma alla fine -chissà perchè - ti senti appagato
e più passano gli anni e più mi diverto
purtroppo ho la sfortuna di dimostrane parecchi anni di meno quindi, per chi non sa quanti anni ho, sono ancora giovaneGià... più passano e maggiore è la sfida con sè stessi e perchè no anche contro il tempo che passa
Tu cmq sei giovine
per chi non sa quanti anni ho
Ma certo, non ho 64 anni ma vorrei andare in bdc fino agli 80Non è il tuo anno di nascita 64 ?
Certamente il ciclismo è adatto a tutti basta non cercare prestazioni che oltre all'allenamento costante sono molto legate alla predisposizione fisica per questo sport, infatti il titolo della discussione è basato sul sentire la fatica pedalando non a caso ci sono persone che percorrono 50 km altre 100 km altri ancora 200 km altrimenti avremmo fatto tutti i professionisti oppure loro sono nati per fare questo sport?No non è vero... men che meno la bici, uno sport che è veramente adatto a tutti e non richiede doti particolari. Và bene tanto a chi và da una vita, come a chi la prende in mano per la prima volta, anche in età avanzata o se si è in sovrappeso e si intende dimagrire. Se sei 100kg in bici ci puoi andare e con un minimo di criterio di danni non se ne fanno, a giocare a basket o a far le maratone la vedo dura!
Se invece intendevi che per fare uno sport qualsiasi occorra un minimo di intenzione, spirito di sacrificio e di volontà, allora concordo in pieno!
Ci mancherebbe!!! Sono 32 anni che esco in bdc, faccio più fatica ora e anche se il mio anno di nascita è il '64 non ci penso minimamente a fermarmi. Mi è stato chiesto se il 64 fosse il mio anno di nascita ma anche se 64 fossero gli anni per me non cambierebbe nulla perché in bdc si sento la fatica e vado molto più piano di quando ho iniziato ma ora la gioia che provo ad arrivare in cima alla salita è maggiore. A colui che si è posto il problema sul perché fa fatica vorrei dire che deve principalmente vedere i miglioramenti su se stesso e proverà sicuramente gioia nell'ottenerlisiamo passati dalla fatica in bici alle avances?
Di contro io che pedalo tutto l'anno,tanti km e qualche gara,quando vado a fare una partita a calcetto ogni tanto con gli amici non duro più di mezz'ora di freschezza fisica,sono comunque lento nella corsa e nei movimento rispetto a chi gioca sempre. E il giorno dopo ho le gambe distrutte dall'acido lattico (che pedalando in bici si smaltisce facilmente).
Ci mancherebbe!!! Sono 32 anni che esco in bdc, faccio più fatica ora e anche se il mio anno di nascita è il '64 non ci penso minimamente a fermarmi. Mi è stato chiesto se il 64 fosse il mio anno di nascita ma anche se 64 fossero gli anni per me non cambierebbe nulla perché in bdc si sento la fatica e vado molto più piano di quando ho iniziato ma ora la gioia che provo ad arrivare in cima alla salita è maggiore. A colui che si è posto il problema sul perché fa fatica vorrei dire che deve principalmente vedere i miglioramenti su se stesso e proverà sicuramente gioia nell'ottenerli
:eek:Ma certo, non ho 64 anni ma vorrei andare in bdc fino agli 80
siamo passati dalla fatica in bici alle avances?
Non è acido lattico, ma microlesioni muscolari. L'acido lattico si smaltisce in 2/3 ore (fonte: http://www.my-personaltrainer.it/acido_lattico.htm).
Qui sul forum ho letto che si smaltisce in 10 minuti. Probabilmente per i tipi molto allenati.
Mah sai... io quando ho iniziato seriamente con la mia prima bdc, nel 1990, facevo uscite di 2h di 50km, mi sentivo una specie di Moser a Città del Messico, pur pedalando su un mezzo al limite dell'imbarazzo!Certamente il ciclismo è adatto a tutti basta non cercare prestazioni che oltre all'allenamento costante sono molto legate alla predisposizione fisica per questo sport, infatti il titolo della discussione è basato sul sentire la fatica pedalando non a caso ci sono persone che percorrono 50 km altre 100 km altri ancora 200 km altrimenti avremmo fatto tutti i professionisti oppure loro sono nati per fare questo sport?
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