Buondì
Già sui rulli!!!Progressi da gigante!!!
Salutami la Santa
A proposito di rulli....ohhhhh....ma Silpe?Secondo me il tipetto ci sta dando sotto come un criceto.....secondo me la sera ci si addormenta anche sopra.....
BuondìRagazzi oggi giretto dolce dolce sul rullo ...........................buone sensazioni
Buondì
Già sui rulli!!!Progressi da gigante!!!...ottimo!Complimenti
Salutami la Santa!
A proposito di rulli....ohhhhh....ma Silpe?Secondo me il tipetto ci sta dando sotto come un criceto.....secondo me la sera ci si addormenta anche sopra..........approfitto di questo post per salutarlo caldamente
Buona giornata a tutti....vo a lavorà!
P.s.: stamattina 65,8 kg....1,2 kg persi in 8 gg.....massa magra che va via causa fermo biologico:lookaround:
Ciao e grazie GiuseppeBuondì
Già sui rulli!!!Progressi da gigante!!!...ottimo!Complimenti
Salutami la Santa!
A proposito di rulli....ohhhhh....ma Silpe?Secondo me il tipetto ci sta dando sotto come un criceto.....secondo me la sera ci si addormenta anche sopra..........approfitto di questo post per salutarlo caldamente
Nel senso che il tuo PESCE non lavora da 8 giorniBuona giornata a tutti....vo a lavorà!
P.s.: stamattina 65,8 kg....1,2 kg persi in 8 gg.....massa magra che va via causa fermo biologico:lookaround:
E io solo 10 piu' di te
Guarda che solo cosi' fai 1 ottimo allenamentoCiao ragazzi Pescaresi buongiorno a voi,volevo tenervi aggiornato anche io sui miei progressi,(anche se qualcuno dira' come sia logico che accada,chi ti conosce,ma solo per il fatto di essere abruzzesi)Stamane uscita di60km.,partito con 35 di media poi inizio a salire e vado giu' con ripetute in salita,dopo 40 km. giro l'incrocio per tornare indietro e to vento di faccia,salita e via col 39 la salita fatta con quel vento di faccia a fatto si che i miei 60 km. diventassero ipoteticamente 80.Speriamo domani cali!
Resti solo a casa in attesa di un pacco bello grosso...ed urgente...Avviso ai pedalatori pomeridiani: oggi pomeriggio non potrò essere dei vostri, aspetto un pacco urgente e ci son solo io a casa! Intanto la gambina si deprime.
Che percorsi fai?Che strade frequenti?Dicci...dicci....Ciao ragazzi Pescaresi buongiorno a voi,volevo tenervi aggiornato anche io sui miei progressi,(anche se qualcuno dira' come sia logico che accada,chi ti conosce,ma solo per il fatto di essere abruzzesi)Stamane uscita di60km.,partito con 35 di media poi inizio a salire e vado giu' con ripetute in salita,dopo 40 km. giro l'incrocio per tornare indietro e to vento di faccia,salita e via col 39 la salita fatta con quel vento di faccia a fatto si che i miei 60 km. diventassero ipoteticamente 80.Speriamo domani cali!
...................................concordo in pieno ....................................ma di cosa parliamoResti solo a casa in attesa di un pacco bello grosso...ed urgente...
Ora il quadro sul tuo conto è tutto molto più chiaro.....
Dai, che vuoi che siano 10 kg...poi lo sai, esistono i falsi magri, i falsi grassi....la bilancia starata.....ecccccccc!!!AHAHAHHH!!!!
Della doppia vita di Fabio......un uomo, un pacco.........................................concordo in pieno ....................................ma di cosa parliamo...................................................
EHHH Giusè,avrei voluto esserci....ma passata l'estate,per me il Sab mattina è lavorativo.....il Lun matt festivoeccomi
purtroppo li sto usando poco.. causa poco tempo a disposizione per lavoro ecc... cmq stasera penso di riprenderli :asd:
un saluto anche a te, sabato speravo di trovarti insieme agli altri....
Hai ragione ....................dieci chili non sono niente se vai in discesaDai, che vuoi che siano 10 kg...poi lo sai, esistono i falsi magri, i falsi grassi....la bilancia starata.....ecccccccc!!!AHAHAHHH!!!!
In estate cerco sempre di non superare mai i 66 anche perchè aumenta la massa muscolare che notoriamente pesa di più.....in inverno perdo sempre qualche kg ma aumenta la massa grassa!
L'estate scorsa ,pensa, pesavo 63 kg.....parenti,amici,conoscenti mi mi chiedevano in continuazione se ero terminale.....!Non scenderò mai più sotto i 65/66....
Devi aprire il neg? Il negrone? O lui apre te?cavolo...tra 5 min devo aprire un neg!!!!Scappo.........
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