Pescaresi e dintorni (parte quarta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 7
- Stato
mino
Scalatore
buongiorno a tutti...ed anche oggi sono uscito in bici in compagnia di fabio e raffaele...uscita molto tranquilla fino a rapino,ma con un ritorno bello allegro...
abbiamo conosciuto un collega di raffaele che ci ha offerto da bere a fancavilla,ed abbiamo conosciuto anche 2 belle donzelle(belle si fa per dire) che erano cadute con il motorino e non potevamo non dare il nostro aiuto...
p.s.avete visto quella lì come stava aggressiva...
abbiamo conosciuto un collega di raffaele che ci ha offerto da bere a fancavilla,ed abbiamo conosciuto anche 2 belle donzelle(belle si fa per dire) che erano cadute con il motorino e non potevamo non dare il nostro aiuto...
p.s.avete visto quella lì come stava aggressiva...
mino
Scalatore
comunque oggi è la mia ultima uscita,mi sono fatto 3 uscite di seguito per un totale di 215 km,sono stanco e soddisfatto,soddisfatto di quello che sono riuscito a fare quest'anno,non saro' piu' forte di nessuno di voi,ma mi sono tolto un sacco di soddisfazioni che l'anno scorso non mi ero riuscito a prendere...
ora tra 3 settimane si riprendere a pedalare,avendo piu' tempo libero sicuramente ci vorra poco per riprendere la forma...
ovviamente un grazie a tutti voi,in special modo a vincenzo e sacha,che mi hanno accompagnato in queste imprese...grazie ragazzi...
ora tra 3 settimane si riprendere a pedalare,avendo piu' tempo libero sicuramente ci vorra poco per riprendere la forma...
ovviamente un grazie a tutti voi,in special modo a vincenzo e sacha,che mi hanno accompagnato in queste imprese...grazie ragazzi...
e fai bene a ritenerti soddisfatto perchè ci hai messo impegno e determinazione, neanche la neve ti ha fermato. Spero di rivederti giù in Puglia, io partirò Venerdì prossimo per trattenermi 5/6 giorni. Adesso cerca di stabilire i tuoi prossimi obiettivi (lunghi) tipo S.Giovanni Rotondo (190 kM.) etc....comunque oggi è la mia ultima uscita,mi sono fatto 3 uscite di seguito per un totale di 215 km,sono stanco e soddisfatto,soddisfatto di quello che sono riuscito a fare quest'anno,non saro' piu' forte di nessuno di voi,ma mi sono tolto un sacco di soddisfazioni che l'anno scorso non mi ero riuscito a prendere...
ora tra 3 settimane si riprendere a pedalare,avendo piu' tempo libero sicuramente ci vorra poco per riprendere la forma...
ovviamente un grazie a tutti voi,in special modo a vincenzo e sacha,che mi hanno accompagnato in queste imprese...grazie ragazzi...
A prestoLa femmina che bestemmia ha il suo perché. :asd:p.s.avete visto quella lì come stava aggressiva...
mino
Scalatore
e fai bene a ritenerti soddisfatto perchè ci hai messo impegno e determinazione, neanche la neve ti ha fermato. Spero di rivederti giù in Puglia, io partirò Venerdì prossimo per trattenermi 5/6 giorni. Adesso cerca di stabilire i tuoi prossimi obiettivi (lunghi) tipo S.Giovanni Rotondo (190 kM.) etc....
190 km solo andata???
si puo' fare...
grazie vince...
mino
Scalatore
hai sentito...ti serve una mano???e lei,nono e a lanciar via il casco...ahahahahpoverina...
saxfast
Apprendista Scalatore
ECCOLO....tornato da un 60ino in parte col mitico vincenzo.....!!!!
mino, fai bene a ritenerti soddisfatto, da quando ho iniziato ad andare in bici l'anno scorso e quindi ti ho conosciuto, in bici sei un'altra persona....e nel nostro piccolo non ci siamo fermati davanti a nulla.....(toglici il diluvio del block house)....
mino, fai bene a ritenerti soddisfatto, da quando ho iniziato ad andare in bici l'anno scorso e quindi ti ho conosciuto, in bici sei un'altra persona....e nel nostro piccolo non ci siamo fermati davanti a nulla.....(toglici il diluvio del block house)....
è ovvio: si torna in pulmann al ritorno190 km solo andata???
si puo' fare...
grazie vince...
ECCOLO....tornato da un 60ino in parte col mitico vincenzo.....!!!!
ma quale miticoex mitico, ex blu diesel, ex tutto, sto una chiavica
mino, fai bene a ritenerti soddisfatto, da quando ho iniziato ad andare in bici l'anno scorso e quindi ti ho conosciuto, in bici sei un'altra persona....e nel nostro piccolo non ci siamo fermati davanti a nulla.....(toglici il diluvio del block house)....
grande socio: ci sei sabato?Buonasera Ragazzi
Certo , basta che mi dici cosa vuoi fare ! Tenendo conto che a luglio causa lavoro ho pedalato solo il sabato e la domenica quando e' stato possibile ! Comunque un 100 + con te lo faccio volentieriè ovvio: si torna in pulmann al ritorno
grande socio: ci sei sabato?
mino
Scalatore
grazie sacha...
complimenti a te,tu si che via forte...
tieniti in forma che quando torno ti voglio in piena forma...
abbiamo ancora settembre e ottobre per poterci divertire come si deve...e non vedo l'ora...
saxfast
Apprendista Scalatore
weweeeeeeeeeeeeeeeee.....
stasera altro 50ino.....ho accompagnato un signore che veniva in bici da lecco ed è diretto a salerno in cerca di un bed e breakfast.....non so come gli sia venuto in mentre....ahahahahahaha
ritorno a tutta che faceva buio, con un paio di persone incontrate che mi hanno dato una mano.....
inoltre mi sono pesato e peso 75 kg....non so come e perchè....
stasera altro 50ino.....ho accompagnato un signore che veniva in bici da lecco ed è diretto a salerno in cerca di un bed e breakfast.....non so come gli sia venuto in mentre....ahahahahahaha
ritorno a tutta che faceva buio, con un paio di persone incontrate che mi hanno dato una mano.....
inoltre mi sono pesato e peso 75 kg....non so come e perchè....
Perche' stai mangiando meno " porcate " e ti stai allenando Amico mio
senza contare il fatto che lavori !.......................................se ho sbagliato mandami a fare in 
saxfast
Apprendista Scalatore
Quoto in pieno ..................................hot-dog e salse varie , patatine fritte , bevande dolci e gassate , alcolici e porcate simili bisogna scordarsele se vogliamo pedalare , ma la lista e' molto piu' lunga ! ............................comunque complimenti a te
mino
Scalatore
Quoto in pieno ..................................hot-dog e salse varie , patatine fritte , bevande dolci e gassate , alcolici e porcate simili bisogna scordarsele se vogliamo pedalare , ma la lista e' molto piu' lunga ! ............................comunque complimenti a te
perchè???
ciao donatello,e buonasera a tutti!!!
Ciao Minoperchè???
ciao donatello,e buonasera a tutti!!!
...................ti spiego il perche' : il mio metabolismo dice che con 15 giorni di pasta scolata e insalata scondita scendo 2 etti , invece 1 sabato e domenica abbondante salgo 2 chili ! Mi dici come cazzo faccio a mangiare quelle che io chiamo porcate ? :rosik::rosik::rosik::rosik: ...........................immagina cosa mi e' costato scendere 13 KG dal 1' gennaio 
mino
Scalatore
Ciao Mino
capito...ovviamente la mia era una battuta...io non metto peso nemmeno se mi mangio le pietre...
ora mi sono rassegnato,questo inverno faccio 5-6 mesi di palestra...
Lo so' Minocapito...ovviamente la mia era una battuta...io non metto peso nemmeno se mi mangio le pietre...
..................ti ricordi quando ti ho detto che se trovavi il sistema per poterlo fare ti avrei regalato cinque chili e 500 euro ? Stavamo salendo a Passolanciano - Stato