Ciao Fa, 7:30 Aurum destinazione Farindola.Giovani buonasera!
A che ora è domani l'appuntamento? Chi esce?
Se l'affluenza sarà scarsa, la destinazione potrebbe subire variazioni.
Pescaresi e dintorni (parte quarta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 7
- Stato
Se l'affluenza sarà scarsa, la destinazione potrebbe subire variazioni.
Mmm se il percorso non è troppo impegnativo potrei unirmi, tanto per cambiare posti...Ad ogni modo sarò lì a quell'ora e poi si vede.
OKMmm se il percorso non è troppo impegnativo potrei unirmi, tanto per cambiare posti...Ad ogni modo sarò lì a quell'ora e poi si vede.
Adesso stacco e mi preparo per il compleanno della mia nipotina (4 anni)
Ciao a tutti
saxfast
Apprendista Scalatore
non bere troppo....OK
Adesso stacco e mi preparo per il compleanno della mia nipotina (4 anni)
Ciao a tutti
comunque no la bici di mia mamma va veramente male.....ha un rapporto unico che permette di andare non oltre i 15 km/h....un impostazione di guida tipo harley, e la sella è più scomoda delle nostre... però è perfetta per guardare il "panorama" sul lungomare.....
mino
Scalatore
buongiorno
oggi niente bici...però ho chiuso la settimana con 3 uscite e 240 km compreso un lunghetto con smilzo di 120 e passa km
purtroppo ancora niente ferie... ma mi rifarò da sabato prossimo in poi :asd:
mi sarebbe piaciuto molto scalare il BH insieme, ma come dicevo, la settimana prossima lavoro
oggi niente bici...però ho chiuso la settimana con 3 uscite e 240 km compreso un lunghetto con smilzo di 120 e passa km
purtroppo ancora niente ferie... ma mi rifarò da sabato prossimo in poi :asd:
che :hahaha:!!!!!:rosik: Io ne ho anche x oggi
ma Lunedì sono da voi FINALMENTE!!!:eek:
Martedì si vedrà di SPIANARE il Mitico B-H!! INSIEME...mi auguro di essere un bel Gruppo...e di poter Salutare un bel po di AMICI!!!
Buona Giornata a Tutti
mi sarebbe piaciuto molto scalare il BH insieme, ma come dicevo, la settimana prossima lavoro
Buondì...Gran bel giro di 105km con Dario, Sacha e pedalatori vari. All'andata non mi ricordo nemmeno per dove siamo passati, siam finiti poi a Guardiagrele (traffico tremendo), Bocca di Valle e ritorno per la Val di Foro. Mi devo scusare soprattutto con Dario, perché anche quando mi girano le gambe devo trovare come farlo aspettare...Oggi in discesa sembravo un gatto di marmo, mi han rifilato minuti in poche curve (a proposito, ne ho visto fare poche a Sacha, ed è veramente bello da vedere) e poi per recuperare mi son crepato. La cosa mi fa doppiamente rabbia perché due settimane fa Mino e Raf se lo ricordano come scendevo da Bocca di Valle...Comunque pellaccia a casa e gambe che vanno ogni giorno di più.
mino
Scalatore
Carissimo
Sei a casa?
ciao dario...
si sono a casa,immaginate come sto a leggere che voi pedalate...mi sto pentendo di non aver sceso la bici...
forse per qualche giro vado ad affittarla presso un sivende di un paese vicino...
comunque le gambe stanno recuperando molto bene,le sento piene di forza e scattanti,un po' di riposo non potrà farmi che bene...
mino
Scalatore
Buondì...Gran bel giro di 105km con Dario, Sacha e pedalatori vari. All'andata non mi ricordo nemmeno per dove siamo passati, siam finiti poi a Guardiagrele (traffico tremendo), Bocca di Valle e ritorno per la Val di Foro. Mi devo scusare soprattutto con Dario, perché anche quando mi girano le gambe devo trovare come farlo aspettare...Oggi in discesa sembravo un gatto di marmo, mi han rifilato minuti in poche curve (a proposito, ne ho visto fare poche a Sacha, ed è veramente bello da vedere) e poi per recuperare mi son crepato. La cosa mi fa doppiamente rabbia perché due settimane fa Mino e Raf se lo ricordano come scendevo da Bocca di Valle...Comunque pellaccia a casa e gambe che vanno ogni giorno di più.
ciao fabio,bel giro...
dai dai non trovare scuse,fatti trovare anche tu bello allenato che devo essere motivato a recuperare...in salita mi devi staccare come na moto...
saxfast
Apprendista Scalatore
wewe buongiorno....bel giro oggi.....in fuga da bocca di valle per gli sponsor, poi ripreso a fine val di foro....ahahahahahahah
120 km messi da parte.....
120 km messi da parte.....
Amigos ..............................oggi 113 KM di fatica ( ieri 103 ) .......................sono stanco e fra poco vado in spiaggia a guardare qualche :culo::culo::culo:.....................................sempre se non mi addormento 
buon pomeriggio: i segnali ci sono tutti cari amici, è da un due tre settimane che salto la domenica le uscite con la mia squadra, la mattina ho voglia di dormire, quando esco sono affaticato e le gambe nn girano, problemi all'epidermide in zona inguinale con conseguente pedalata storta per sofire di meno e molto fuori sella, battito basso, scarso interesse per la bici: è ora di fermarsi ma credo soprattutto è ora di fare anche un controllino generale anche a livello di analisi, non me la spiego sta fiacca che dura ormai da troppoè pur vero che ultimamente ho preso dei medicnali per problemi di cervicale anche abbastanza forti ma ormai è una settimana che ho smessose continua così sarò mio malgrado costretto a cambiare il nome di'arte
è pur vero che ultimamente ho preso dei medicnali per problemi di cervicale anche abbastanza forti ma ormai è una settimana che ho smessose continua così sarò mio malgrado costretto a cambiare il nome di'arte
ciao Donatè: giovedì parto ci vedremo al mio ritorno verso il 20
Ciao sociobuon pomeriggio: i segnali ci sono tutti cari amici, è da un due tre settimane che salto la domenica le uscite con la mia squadra, la mattina ho voglia di dormire, quando esco sono affaticato e le gambe nn girano, problemi all'epidermide in zona inguinale con conseguente pedalata storta per sofire di meno e molto fuori sella, battito basso, scarso interesse per la bici: è ora di fermarsi ma credo soprattutto è ora di fare anche un controllino generale anche a livello di analisi, non me la spiego sta fiacca che dura ormai da troppo
, mi dispiace per quanto scrivi , pero' 2 settimane fa' ti dissi di lasciare la bici per almeno 1 quindicina di giorni ricordi , comunque cerca di rigenerarti e dopo si torna a pedalare insieme agli altri Amigos
veroCiao socio
buon pomeriggio: i segnali ci sono tutti cari amici, è da un due tre settimane che salto la domenica le uscite con la mia squadra, la mattina ho voglia di dormire, quando esco sono affaticato e le gambe nn girano, problemi all'epidermide in zona inguinale con conseguente pedalata storta per sofire di meno e molto fuori sella, battito basso, scarso interesse per la bici: è ora di fermarsi ma credo soprattutto è ora di fare anche un controllino generale anche a livello di analisi, non me la spiego sta fiacca che dura ormai da troppo
ciao Vince' credo che i tuoi sintomi siano del tutto normali.......la vacanza cade a fagiolo......allenti un attimo e torni meglio di prima ciao e buone ferie......
Vincè tranquillo...Una settimana di riposo e sarai come nuovo. Io pure m'inizio a sentire bello stanco, però tengo duro fino al 15 che poi si parte!buon pomeriggio: i segnali ci sono tutti cari amici, è da un due tre settimane che salto la domenica le uscite con la mia squadra, la mattina ho voglia di dormire, quando esco sono affaticato e le gambe nn girano, problemi all'epidermide in zona inguinale con conseguente pedalata storta per sofire di meno e molto fuori sella, battito basso, scarso interesse per la bici: è ora di fermarsi ma credo soprattutto è ora di fare anche un controllino generale anche a livello di analisi, non me la spiego sta fiacca che dura ormai da troppo
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