Mi sono dimenticato di complimentarmi anche con te
Forse perchè dopo averti visto pedalare, mi sembra una cosa normale che tu salga sul BH.
Complimenti
Mi sono dimenticato di complimentarmi anche con te
Forse perchè dopo averti visto pedalare, mi sembra una cosa normale che tu salga sul BH.
Complimenti
hihiiihii grazie Dario .............
certo...
se vuoi ti firmo qualcosa...
heilà Mino ci mancavi tu l'altro giorno: "grande avventura", se ci fossi stato tu saremmo riusciti a convincere anche il timoroso ,super extra prudentissimo Fab86
a conquistare il gigante....Poi dovevate chiamare il soccorso alpino per riprendermi. :asd:
Sai com'è tra rocce ......................
Sai com'è tra rocce ......................
il brutto era già passato...vabbu lo devo portare io su,abbiamo capito,a fa,aspetta 2 settimane che ti ci porto io...
col motorino però,sento perdere la forma ogni giorno di più...amen...
Ma voi ci godete nel vedermi soffrire?infatti non ho capito perchè non ha continuato...
Ma voi ci godete nel vedermi soffrire?
Ce n'era ancora altrettanto da salire.
Errore Fabrizio ..........................................dal curvone alla Madonnina ci sono circa 13 KM tutti belli tosti ed incazzati ............................ma se continui ad allenarti senza strafare ma costantemente per fine settembre sono alla tua portata
Ma voi ci godete nel vedermi soffrire?
Ce n'era ancora altrettanto da salire.
Guarda che alle antenne stavo per avere dei crampi e solo l'esperienza e il 29 dietro mi hanno salvato , di nuovo sintomo di crampi al ritorno fine valforo , eppure dal 1' gennaio sono a KM 8.200 + , poi siete testimoni del fatto che mi alimento e idrato sistematicamente , questo significa che per arrivare lassu' lo sforzo e' notevolissimo e bisogna essere sempre al megliose hai fatto passolanciano,gli ultimi 13 km(secondo me) sono più tranquilli,apparte gli ultimi 2 km che ti spezzano le gambe...
spero di tornare con un minimo di forma,voglio salire sul bh per fine agosto...
causa parere contrario della moglie) quindi a tutti quelli che passeranno da quelle parti con una taglia M dico...ATTENZIONE...o potreste essere costretti ad una pausa forzata...
Guarda che alle antenne stavo per avere dei crampi e solo l'esperienza e il 29 dietro mi hanno salvato , di nuovo sintomo di crampi al ritorno fine valforo , eppure dal 1' gennaio sono a KM 8.200 + , poi siete testimoni del fatto che mi alimento e idrato sistematicamente , questo significa che per arrivare lassu' lo sforzo e' notevolissimo e bisogna essere sempre al meglio
Ragazzi da sabato 13/08 sarò in vacanza 1 settimana a Penne senza bdc (
scherzi a parte...vi guarderò con invidia...
Ragazzi da sabato 13/08 sarò in vacanza 1 settimana a Penne senza bdc (
scherzi a parte...vi guarderò con invidia...
................ci sono situazioni che impongono delle rinunce :angrymod::angrymod::angrymod:................................ma i veri uomini le rispettano ......................sempre ..........................fidati ! Sono sposato dal 1984 e se leggi sul mio avatar le bici che ho capisci
Mino Amico mio .................................digli dove puo' portare la moglie a cena , non dove si affittano le bici ! ..............................ripeto , sono esperto ormai di certe cose :rosik::rosik::rosik::rosik::rosik::rosik:kyklos a pescara affittano le bici...io ti ho avvisato...
ciao e buone vacanze...
Notte Ragazzi , io stacco
