saxfast
Apprendista Scalatore
sarà un piacere...Ciao posso venire anche io, il mio gruppo va a fare Passo San Leonardo, tornano troppo tardi alle 1400 lavoro.......
Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 6
- Stato
salve
oggi 115 ino interessante, bellissima giornata e temperature ottimali!!
domani si replica
oggi 115 ino interessante, bellissima giornata e temperature ottimali!!
domani si replica
mino
Scalatore
salve
oggi 115 ino interessante, bellissima giornata e temperature ottimali!!
domani si replica
Io mi sono accontentato di 110...
e domani scarico invece della gara...
Ma mbriacati stasera e domani fatti na bella dormita va!Io mi sono accontentato di 110...
e domani scarico invece della gara...
mino
Scalatore
Ma mbriacati stasera e domani fatti na bella dormita va!
ma scherzi,ho le gambe che non si fermano piu'...
mi pare strana sta cosa...
Sta attento che mi entri in forma troppo presto.ma scherzi,ho le gambe che non si fermano piu'...
mi pare strana sta cosa...
Ragazzi, oggi ennesemo giretto 75Km di pianura media 29,9(finalmente qualche piccolo salto di qualita dai 28,5 di soli 10gg fa) con vento neutro, diciamo che per 670 km circa nelle gambe inizio ad essere quasi contento, solo che dopo quasi 9 anni di pace pare che mi sia tornata la prostatite
, ma nn mi frega niente perchè costi quel che costi quest' anno voglio salire sul BH,e se mi girano anche nel teramano vorrei provare a fare Pietracamela
, appena la gambe mi assisteranno spero potro' essere di nuovo tra i vostri per qualche giretto "serio"
, ma nn mi frega niente perchè costi quel che costi quest' anno voglio salire sul BH,e se mi girano anche nel teramano vorrei provare a fare Pietracamela, appena la gambe mi assisteranno spero potro' essere di nuovo tra i vostri per qualche giretto "serio"
oggi distanza , 150 km !!! domani gara...convinto di staccarmi al giro turistico ahahahahah !!!
mino
Scalatore
Ragazzi, oggi ennesemo giretto 75Km di pianura media 29,9(finalmente qualche piccolo salto di qualita dai 28,5 di soli 10gg fa) con vento neutro, diciamo che per 670 km circa nelle gambe inizio ad essere quasi contento, solo che dopo quasi 9 anni di pace pare che mi sia tornata la prostatite
30 di media da solo???
e dove sei andato???
se è così ci puoi andare anche ora sul BH...
Concordo....Intanto organizziamoci un Passo Lanciano va!30 di media da solo???
e dove sei andato???
se è così ci puoi andare anche ora sul BH...
saxfast
Apprendista Scalatore
si, sabato prossimo puoi provare gia a salire.... però occhio che a ottobre rinevica lassù...
bUONA SERA A TUTTI OGGI 160 KM PRIMA SALITA DELL'ANNO SUI PRATI DI TIVO.... CHE BELLA GIORNATA.... DOMANI NIENTE CORSA NON ME NE DI ANDà A CORRE A CIRCUITO.... QUINDI 100 KM PIANI DOPO LA CRONO SCALATA DI OGGI.
sono andato a Giulianova(alla rotonda al confine Tortoreto rigiro) da casa mia A/R sono esattamente 75Km spaccati, Mino ricordati che peso ora 78Kg 3 in piu' che a novembre quando siamo usciti l'ultima volta assieme, in pianura il peso non fa la differenza...ma sul BH portarsi 78Kg è un altro paio di maniche...30 di media da solo???
e dove sei andato???
se è così ci puoi andare anche ora sul BH...
sei arrivato quasi dalle mie parti !!! cmq a tornare indietro hai faticato visto lo scirocco che tirava !!!
quanto ci ha messo a salire ?? io l'anno scorso ci ho messo un'oretta !!!
Di solito vado a sgambettare sempre verso il teramano, le poche volte che faccio il chietino e quando esco con mino, bludiesel &co. mooolto di rado faccio l'interno del pescarese a Passocordone e dintorni, quando faccio la pianura sulla nazionale mi regolo a seconda dei Km che ho nelle gambe, fino a 1000 il giro di oggi,da 1000 a 2000 giro alla rotonda di Alba adriatica, oltrepasso il confine e rigiro a centobuchi.
no fortunatamente all' orario che sono uscito (11,30)al ritorno saranno state le 12 40 il vento contrario era solo di pochi nodi, infatti la media dell' andata è stata 30,2 e quella totale 29,9. con solo 700km nele gambe difficilmente sarei arrivato a fare la media dei 30 con un vento contrario consistente.
dopo i 150 di ieri ,oggi 120 km e gara di 55 km portata a termine in 42 di media 40 esima posizione 5° o 6° di categoria, ho cercato di portare più avanti possibile il mio compagno di squadra ma poi è successo il finimondo (due si sono centrati x fortuna senza cadere) e sono rimasto dietro... comunque contento lo stesso per aver portato la pelle a casa !!! se non ci fosse stato quel disastro il mio compagno sarebbe arrivato almeno tra i primi 10.... 
cry !!!
cry !!!
Ultima modifica:
dopo i 150 di ieri ,oggi 120 km e gara di 55 km portata a termine in 42 di media 40 esima posizione 5° o 6° di categoria, ho cercato di portare più avanti possibile il mio compagno di squadra ma poi è successo il finimondo (due si sono centrati x fortuna senza cadere) e sono rimasto dietro... comunque contento lo stesso per aver portato la pelle a casa !!! se non ci fosse stato quel disastro il mio compagno sarebbe arrivato almeno tra i primi 10....
questa mattina ho visto qualche giro...due anni fà ho partecipato, ma oggetivamente era troppo presto dato le mie condizioni fisiche, e quindi il risultato è stato inevitabilmente disastroso, ma anche se partecipassi oggi non credo di potere avere chissà quali velleità di calssifica, dato che non sono un passistone/velocista...
io sono partito da casa in bici e qui 20km fatti a 110 di cadenza mi hanno aiutato a rimettermi un pochino, anche perchè ieri sera era san patrizio 2 pinte di birra me le so scolate
però una volta partiti si trovano molte motivazioni ...sopratutto se devi aiutare i compagni di squadra !!! forse domenica nn sarò a sant'egidio visto che alcuni stanno organizzando un bel lungo sul conero 220 km il sabato !!!- Stato
