Pescaresi e dintorni (parte quinta)
- Creatore Discussione samuelgol
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Perchè la terra dei canguri ti dipiacerebbe ........................................... AustraliaSi...si....non lavoro!!!?!???:rosik:Beato te......senza di me l'Italia andrebbe a rotoli!!!!:angrymod:
Madonna del Freddo!?!?!Nooooo...non fa per me!!!!Preferisco luoghi caldi.........Maldive????
mino
Scalatore
Buonasera a tutti...
Oggi ultimo giorno di gennaio,volevo uscire per fare qualche km rilassato,ma il tempo non era dei migliori...
dal 6 gennaio ad oggi,1373 km in 15 uscite,e si sentono tutti sulle gambe...
domani vorrei uscire,per non restare fermo una settimana,per poi sperare in sabato e domenica...
Oggi ultimo giorno di gennaio,volevo uscire per fare qualche km rilassato,ma il tempo non era dei migliori...
dal 6 gennaio ad oggi,1373 km in 15 uscite,e si sentono tutti sulle gambe...
domani vorrei uscire,per non restare fermo una settimana,per poi sperare in sabato e domenica...
Sei a buon punto AmigoBuonasera a tutti...
Oggi ultimo giorno di gennaio,volevo uscire per fare qualche km rilassato,ma il tempo non era dei migliori...
dal 6 gennaio ad oggi,1373 km in 15 uscite,e si sentono tutti sulle gambe...
domani vorrei uscire,per non restare fermo una settimana,per poi sperare in sabato e domenica...
mino
Scalatore
Sei a buon punto Amigo
sisi...le gambe iniziano a girare come voglio io...
non c'è niente da fare,piu' pedali,e piu' migliori...
E' come far l'amore amigosisi...le gambe iniziano a girare come voglio io...
non c'è niente da fare,piu' pedali,e piu' migliori...
salve
ieri sera rulli :asd: ho provato il programma che avevo postato qualche giorno fa, ovviamente quello di agilità
sono riuscito anche a pedalare con una gamba sola sui rulli liberi e non è stato facile il fatto di dover seguire una specie di scaletta mi ha reso anche l'esercizio meno noioso!!
per chi può essere interessato rimando il link, ci sono vari programmi da fare
http://www.ciclismopassione.com/turborulli1files/miniguida_rulli.pdf
ieri sera rulli :asd: ho provato il programma che avevo postato qualche giorno fa, ovviamente quello di agilità
sono riuscito anche a pedalare con una gamba sola sui rulli liberi e non è stato facile il fatto di dover seguire una specie di scaletta mi ha reso anche l'esercizio meno noioso!!per chi può essere interessato rimando il link, ci sono vari programmi da fare
http://www.ciclismopassione.com/turborulli1files/miniguida_rulli.pdf
salve
ieri sera rulli :asd: ho provato il programma che avevo postato qualche giorno fa, ovviamente quello di agilità
per chi può essere interessato rimando il link, ci sono vari programmi da fare
[url]http://www.ciclismopassione.com/turborulli1files/miniguida_rulli.pdf[/URL]
vero, hai ragione!! se faccio ripetute sui rulli o spinbike il tempo passa velocemente ma fare fondo è veramanente un incubo.....oggi devo fare 2 ore di fondo
vero, hai ragione!! se faccio ripetute sui rulli o spinbike il tempo passa velocemente ma fare fondo è veramanente un incubo.....oggi devo fare 2 ore di fondo
azz 2 ore...
io non ci riuscirei mai!!
Io sì Amigo
anke io ieri 2 ore di spinbike, ovvio che preferisco uscire anche a -10 piuttosto che stare in casa come un criceto
Come sempre passa dalle mie strade
......................................... sarà un caso , o mi rispettano :angrymod::angrymod::angrymod: ..............................................
azz, fanno Passo lanciano da Lettomanoppello e Prati di Tivo!!
quest'anno tutti i big alla tirreno adriatico !!!azz, fanno Passo lanciano da Lettomanoppello e Prati di Tivo!!
Se ci organizziamo vi dico io dove metterci per vedere un bel pezzo di tornanti e passaggio tosto per vedere bene e fare foto , ma secondo me causa freddo meglio andare in macchinaazz, fanno Passo lanciano da Lettomanoppello e Prati di Tivo!!
- Stato
