Buongiorno a tutti.
Cronaca del we passato:
Sabato 4° Cronoscalata di Manoppello - Come 1a , e rimarrà questa, esperienza levento in generale è stato bello, sia per l'ambiente che per la presenza di molti amici
Della gara che ve li dic a fà, rientrato nei primi 100, 63° assoluto, (
ne eravamo 68 con 1 donna che è arrivata dopo di me, meno male ).
Purtroppo ha influito molto sullesito della gara lattesa :angrymod: , con la partenza in ritardo e il caldo asfissiante
.
Quando sono partito leffetto del
.. lazzaretto, che pensavate, era già finito e urinato, sarà per la prossima, ne dovrò trovare uno che abbia una durata più lunga.
Scherzi a parte, su consigli e sentito dire, dovevo stare per tutti i 5.5km intorno alla soglia, io ce lho circa 160/162 bpm con la massima a 174/176.
Detto e fatto.
Il risultato è stato che alla partenza, da fermo, 160 bpm, in gara tutti i 5.5 km intorno ai 174 bpm, ad un certo punto, allultimo strappo, vedevo il mio cuore col 53/17 che mi precedeva e mi incitava; dai, dai che ce la fai
, sono arrivato allarrivo 
pensando mò schiatt come na bust de latt.
E una esperienza bella da fare almeno 1 volta. Cerano terrestri e marziani (i primi 6/7della classifica finale), pensate che il vincitore, alla curva a gomito dopo il ponticello, ha dovuto frenare, non sò se per la velocità o presa male
Comunque, complimenti alla squadra, credo 1° classificata , e a tutti gli amici presenti, soprattutto a Donatello che è andato come un missile, bravo.
Domenica Palombaro, 60 ino tutta s.s.81 solo andata, a riprendere mio figlio al campo scout.
Buona giornata a tutti.
Cronaca del we passato:
Sabato 4° Cronoscalata di Manoppello - Come 1a , e rimarrà questa, esperienza levento in generale è stato bello, sia per l'ambiente che per la presenza di molti amici
Della gara che ve li dic a fà, rientrato nei primi 100, 63° assoluto, (
ne eravamo 68 con 1 donna che è arrivata dopo di me, meno male ). Purtroppo ha influito molto sullesito della gara lattesa :angrymod: , con la partenza in ritardo e il caldo asfissiante
.Quando sono partito leffetto del
.. lazzaretto, che pensavate, era già finito e urinato, sarà per la prossima, ne dovrò trovare uno che abbia una durata più lunga.Scherzi a parte, su consigli e sentito dire, dovevo stare per tutti i 5.5km intorno alla soglia, io ce lho circa 160/162 bpm con la massima a 174/176.
Detto e fatto.
Il risultato è stato che alla partenza, da fermo, 160 bpm, in gara tutti i 5.5 km intorno ai 174 bpm, ad un certo punto, allultimo strappo, vedevo il mio cuore col 53/17 che mi precedeva e mi incitava; dai, dai che ce la fai
, sono arrivato allarrivo pensando mò schiatt come na bust de latt.E una esperienza bella da fare almeno 1 volta. Cerano terrestri e marziani (i primi 6/7della classifica finale), pensate che il vincitore, alla curva a gomito dopo il ponticello, ha dovuto frenare, non sò se per la velocità o presa male
Comunque, complimenti alla squadra, credo 1° classificata
, e a tutti gli amici presenti, soprattutto a Donatello che è andato come un missile, bravo.Domenica Palombaro, 60 ino tutta s.s.81 solo andata, a riprendere mio figlio al campo scout.
Buona giornata a tutti.
se vuoi vieni a prenderla 
mi sta venedo in mente anche un'altra proposta: il vino in questo periodo di caldo afoso non è molto indicato, a fine stagione potremmo organizzare una bella cenetta e ce lo beviamo tutti in compagnia, occasione anche per ricordare i trascorsi.
:asd:
Senti, ho una bella divisa nuova che non metto mai, ci terrei a regalartela... è bianca a manica lunga (molto lunga), con l'allacciatura sulla schiena tipo quelle da premiazione ... :lookaround:
