Ciao Vincenzobuon pomeriggio: tornato dalla G.F. Alte Cime d'Abruzzo, c'era pure Tony. Freddo, folate di vento, discese ripide, pietrisco, salite interminabili soprattutto l'ultima, Ofena, Villa S:Lucia.e arrivo a CAstel del Monte, senz'acqua etc..... altro che lunga, la media basta ed avanza:angrymod:rispetto alla G.F. di 2 anni fa qs non mi è piaciuta per niente
Rapino veloce veloce, e poi al mare fino a poco faciao fernando!!!
pedalato oggi???
bravo bravo...io solo ieri...una settantina di km fatti a tutta...Rapino veloce veloce, e poi al mare fino a poco fa
Non ti dico più nullabravo bravo...io solo ieri...una settantina di km fatti a tutta...
ma purtroppo mi devo controllare...
settimana scorsa ho rischiato di finire all'ospedale per 2 volte...quindi per ora mi devo rilassare...
ciao fernandoNon ti dico più nulla...sei uno sciagurato :rosik: :angrymod:
Vado a cena, ci sentiamo domani
Ciao Mino
Ciaociao fernando...magari essere sciagurato...
e meglio che nn parlo va...
ciao e buonasera a tutti!!!
ciao dario!!!Ciao
Parla invece... mica il cuore?!
hai perfettamente ragioneCiao Vincenzo
Oggi con il vento che c'era ho pensato a te in quei posti dove il vento la fa da padrone
Comunque meno male che alla fine sei sano e salvo
La mia convinzione è che ormai converrebbe partecipare solo alle Gf più importanti e meglio organnizate...che purtroppo sono tutte al nord e lontane da qui
buon pomeriggio: tornato dalla G.F. Alte Cime d'Abruzzo, c'era pure Tony. Freddo, folate di vento, discese ripide, pietrisco, salite interminabili soprattutto l'ultima, Ofena, Villa S:Lucia.e arrivo a CAstel del Monte, senz'acqua etc..... altro che lunga, la media basta ed avanza:angrymod:rispetto alla G.F. di 2 anni fa qs non mi è piaciuta per niente
sicuramente è meglio quella di 2 anni fa e chi si scorda fonte vetica, Campo Imperatore etc...Mi sono fidato delle planimetrie pubblicate sul sito dalzero.it che ovviamente riportava quelle vecchieeheh...dura vero???
mai vista una gara così dura... 1690m di dislivello in soli 79 km!!!!
praticamente una gara in salita...
per quanto riguarda la mia gara ho fatto 27° assoluto, senza infamia e senza lode...diciamo che sto periodo di esami all'università non mi fa allenare bene e quindi oggi ho tentato il colpo del kamikaze...sono andato in fuga sulla prima salita....5 km da solo spettacolo...poi mi hanno ripreso a carapelle e da lì gara normale... ho ritentato di avvantaggiarmi sulla discesa che porta ad ofena e mi son ritrovato ovviamente in crisi nera dopo tutti quei cambi di ritmo a villa santa lucia...da lì ho perso il mio gruppo e ho proseguito da solo col rapportino fino all'arrivo.
c'erano due rifornimenti d'acqua.. organizzazione mediocre, percorso bello ma duro, forse è meglio l'altro di due anni fa.
eheh...dura vero???
mai vista una gara così dura... 1690m di dislivello in soli 79 km!!!!
praticamente una gara in salita...
per quanto riguarda la mia gara ho fatto 27° assoluto, senza infamia e senza lode...diciamo che sto periodo di esami all'università non mi fa allenare bene e quindi oggi ho tentato il colpo del kamikaze...sono andato in fuga sulla prima salita....5 km da solo spettacolo...poi mi hanno ripreso a carapelle e da lì gara normale... ho ritentato di avvantaggiarmi sulla discesa che porta ad ofena e mi son ritrovato ovviamente in crisi nera dopo tutti quei cambi di ritmo a villa santa lucia...da lì ho perso il mio gruppo e ho proseguito da solo col rapportino fino all'arrivo.
c'erano due rifornimenti d'acqua.. organizzazione mediocre, percorso bello ma duro, forse è meglio l'altro di due anni fa.
sicuramente è meglio quella di 2 anni fa e chi si scorda fonte vetica, Campo Imperatore etc...Mi sono fidato delle planimetrie pubblicate sul sito dalzero.it che ovviamente riportava quelle vecchie
Appena tornato dalla "ricognizione", la salita di Montefino è abbastanza duretta considerando che arriva dopo 70 km
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