Pescaresi e dintorni (parte seconda)

[ultimo]

buon pomeriggio: tornato dalla G.F. Alte Cime d'Abruzzo, c'era pure Tony. Freddo, folate di vento, discese ripide, pietrisco, salite interminabili soprattutto l'ultima, Ofena, Villa S:Lucia.e arrivo a CAstel del Monte, senz'acqua etc..... altro che lunga, la media basta ed avanza:angrymod:rispetto alla G.F. di 2 anni fa qs non mi è piaciuta per niente

Ciao Vincenzo
Oggi con il vento che c'era ho pensato a te in quei posti dove il vento la fa da padrone
Comunque meno male che alla fine sei sano e salvo
La mia convinzione è che ormai converrebbe partecipare solo alle Gf più importanti e meglio organnizate...che purtroppo sono tutte al nord e lontane da qui

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[mino]

buonasera a tutti!!!

 

[ultimo]

buonasera a tutti!!!

Ciao Mino

 

[mino]

Ciao Mino

ciao fernando!!!
pedalato oggi???

 

[ultimo]

ciao fernando!!!
pedalato oggi???

Rapino veloce veloce, e poi al mare fino a poco fa

 

[mino]

Rapino veloce veloce, e poi al mare fino a poco fa

bravo bravo...io solo ieri...una settantina di km fatti a tutta...
ma purtroppo mi devo controllare...
settimana scorsa ho rischiato di finire all'ospedale per 2 volte...quindi per ora mi devo rilassare...

 

[ultimo]

bravo bravo...io solo ieri...una settantina di km fatti a tutta...
ma purtroppo mi devo controllare...
settimana scorsa ho rischiato di finire all'ospedale per 2 volte...quindi per ora mi devo rilassare...

Non ti dico più nulla ...sei uno sciagurato :rosik: :angrymod:
Vado a cena, ci sentiamo domani
Ciao Mino

 

[mino]

Non ti dico più nulla ...sei uno sciagurato :rosik: :angrymod:
Vado a cena, ci sentiamo domani
Ciao Mino

ciao fernando...magari essere sciagurato...
e meglio che nn parlo va...
ciao e buonasera a tutti!!!

 

[Leikon]

ciao fernando...magari essere sciagurato...
e meglio che nn parlo va...
ciao e buonasera a tutti!!!

Ciao
Parla invece... mica il cuore?!

 

[mino]

Ciao
Parla invece... mica il cuore?!

ciao dario!!!
nn lo so'...aspetto il prossimo "attacco" per andare all'ospedale!!!
l'unica cosa che posso dirti,e che ieri sera uscendo in bici,ho avuto un po'di solievo...

 

[blu diesel]

Ciao Vincenzo
Oggi con il vento che c'era ho pensato a te in quei posti dove il vento la fa da padrone
Comunque meno male che alla fine sei sano e salvo
La mia convinzione è che ormai converrebbe partecipare solo alle Gf più importanti e meglio organnizate...che purtroppo sono tutte al nord e lontane da qui

hai perfettamente ragione

 

[blu diesel]

notte

 

[206valentinik]

buon pomeriggio: tornato dalla G.F. Alte Cime d'Abruzzo, c'era pure Tony. Freddo, folate di vento, discese ripide, pietrisco, salite interminabili soprattutto l'ultima, Ofena, Villa S:Lucia.e arrivo a CAstel del Monte, senz'acqua etc..... altro che lunga, la media basta ed avanza:angrymod:rispetto alla G.F. di 2 anni fa qs non mi è piaciuta per niente

eheh...dura vero???
mai vista una gara così dura... 1690m di dislivello in soli 79 km!!!!
praticamente una gara in salita...
per quanto riguarda la mia gara ho fatto 27° assoluto, senza infamia e senza lode...diciamo che sto periodo di esami all'università non mi fa allenare bene e quindi oggi ho tentato il colpo del kamikaze... sono andato in fuga sulla prima salita....5 km da solo spettacolo...poi mi hanno ripreso a carapelle e da lì gara normale... ho ritentato di avvantaggiarmi sulla discesa che porta ad ofena e mi son ritrovato ovviamente in crisi nera dopo tutti quei cambi di ritmo a villa santa lucia...da lì ho perso il mio gruppo e ho proseguito da solo col rapportino fino all'arrivo.

c'erano due rifornimenti d'acqua.. organizzazione mediocre, percorso bello ma duro, forse è meglio l'altro di due anni fa.

 

[mrrock]

Buongiorno a tutti! oggi pomeriggio proverò la parte con le salite della GF di domenica. Approfitto del passaggio nelle mie zone per entrare nel mondo delle granfondo, dopo che dal mio "esordio" nelle gare amatoriali è passato circa un anno e mezzo

 

[blu diesel]

eheh...dura vero???
mai vista una gara così dura... 1690m di dislivello in soli 79 km!!!!
praticamente una gara in salita...
per quanto riguarda la mia gara ho fatto 27° assoluto, senza infamia e senza lode...diciamo che sto periodo di esami all'università non mi fa allenare bene e quindi oggi ho tentato il colpo del kamikaze... sono andato in fuga sulla prima salita....5 km da solo spettacolo...poi mi hanno ripreso a carapelle e da lì gara normale... ho ritentato di avvantaggiarmi sulla discesa che porta ad ofena e mi son ritrovato ovviamente in crisi nera dopo tutti quei cambi di ritmo a villa santa lucia...da lì ho perso il mio gruppo e ho proseguito da solo col rapportino fino all'arrivo.

c'erano due rifornimenti d'acqua.. organizzazione mediocre, percorso bello ma duro, forse è meglio l'altro di due anni fa.

sicuramente è meglio quella di 2 anni fa e chi si scorda fonte vetica, Campo Imperatore etc...Mi sono fidato delle planimetrie pubblicate sul sito dalzero.it che ovviamente riportava quelle vecchie

 

[silpe81]

buongiorno a tutti

eheh...dura vero???
mai vista una gara così dura... 1690m di dislivello in soli 79 km!!!!
praticamente una gara in salita...
per quanto riguarda la mia gara ho fatto 27° assoluto, senza infamia e senza lode...diciamo che sto periodo di esami all'università non mi fa allenare bene e quindi oggi ho tentato il colpo del kamikaze... sono andato in fuga sulla prima salita....5 km da solo spettacolo...poi mi hanno ripreso a carapelle e da lì gara normale... ho ritentato di avvantaggiarmi sulla discesa che porta ad ofena e mi son ritrovato ovviamente in crisi nera dopo tutti quei cambi di ritmo a villa santa lucia...da lì ho perso il mio gruppo e ho proseguito da solo col rapportino fino all'arrivo.

c'erano due rifornimenti d'acqua.. organizzazione mediocre, percorso bello ma duro, forse è meglio l'altro di due anni fa.

ciao tony e complimenti per il risultato
domenica prossima parteciperai alla gf Angelini?

sicuramente è meglio quella di 2 anni fa e chi si scorda fonte vetica, Campo Imperatore etc...Mi sono fidato delle planimetrie pubblicate sul sito dalzero.it che ovviamente riportava quelle vecchie

ciao vincè!!

 

[mrrock]

Appena tornato dalla "ricognizione", la salita di Montefino è abbastanza duretta considerando che arriva dopo 70 km

 

[Luk999]

Appena tornato dalla "ricognizione", la salita di Montefino è abbastanza duretta considerando che arriva dopo 70 km

concordo
ieri abbiamo fatto un bella parte della gf di domenica e devo dire che è abbastanza dura...per i "non molto allenati" che vorranno fare il percorso lungo sarà dura, ovviamente fatta a ritmo gara

 

[Luk999]

un salutone a tutti

 

[blu diesel]

un salutone a tutti